Mouse_ntl
буду стараться
на завтра точно Джил у меня запланирована праздники закончились, кд тоже, больше отмазок нет

Добавлено спустя 54 секунды:
а там посмотрим: либо подсчет калорий дополнительно добавлю, либо БУЧ попробую

Альена
Ох, а ведь всё считай одно-оладьи, блины и панкейки всё с одного семейства Но ты гляди, оладьи не любит, а панкейки ел значит ел бы и оладьи по идее

Настёныш85
ну не скажи, оладьи на кефире чуток другие, не как панкейки, ему не очень нравятся, говорит жирные
хотя все равно хочу сделать, правда они у меня уже как-то не получились и я забила

Альена
ну их можно тоже жарить не на масле и будут не жирные

Альена
а ты вов ремя КД не занимаешься с Джил???

Настёныш85
наверное, я их никогда не делала до конца, тогда что-то не получилось ( уже не помню что), я все вылила так что он даже не в курсе, что я их пробовала делать

Альена
Я в выходные эти так и не добралась до ватрушек картофельно-грибных - другой еды полно было...
Так что может в след.раз...
Ты, как я поняла, тоже еще не делала

нет, во время кд я спортом не занимаюсь, не то у меня самочувствие, чтобы им заниматься, особенно первый день, когда лицо принимает приятный оттенок цвета молодой зелени и стоять вертикально несколько затруднительно

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

нет, пока не делала, руки не дошли
если будет время - завтра сделаю, есть-то что-то надо будет

Альена
а у меня утренний таксикоз в первый день КД... а к вечеру от боли в животе спасает только пресс

Mouse_ntl
вообще в кд на пресс не рекомендуется упражнения делать , в принципе заниматься можно, но не на пресс
но у тебя видимо индивидуальная особенность - ты можешь заниматься, я б честно говоря не рискнула