"soneika"- Пектин с середины декабря

Мария Велиева

Январетта писал(а):

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

вы же вроде Дарью Савельеву читаете?

А кто это? Чувствую, что мне тоже надо почитать))

https://zen.yandex.ru/dashsavelieva всем надо

Январетта

Мария Велиева, а ты её книгу купила?

Вера1959

Январетта писал(а):

А кто это? Чувствую, что мне тоже надо почитать))

обязательно надо, Юль))) :-)

Январетта

Вера1959 писал(а):

обязательно надо, Юль)

Вера, ну я так глянула одним глазом, навскидку, вроде дельные вещи пишет. Причем, я не про похудение, а про ЖКТ смотрю...

Вера1959

Январетта
Так все нутрициологи хором про ЖКТ говорят! У меня даже такое чувство появилось, что у нас это теперь у всех проблема №1)))

Январетта

Вера1959 писал(а):

Так все нутрициологи хором про ЖКТ говорят! У меня даже такое чувство появилось, что у нас это теперь у всех проблема №1)))

Ну я не в курсе, это первый нутрициолог для меня))

Вера1959

Январетта писал(а):

Ну я не в курсе, это первый нутрициолог для меня))

Радуйся, значит всё у тебя в порядке))) Я то в теме, только благодаря дочке, а то тоже была бы, как Агафья Лыкова, непросвещенная))) :-)

Сероглазая

soneika писал(а):

Ну что, после праздничка, у меня плюс кило двести грамм. Хорошо погуляла :-)

Хорошо, что я свой ДР праздновать не стала :-)

Хотя сорваться можно и без этого.

Меня в субботу пробило - не могла наесться -в итоге больше 2400 ккал, но в среднем даже не достигла нижней точки калорийности своего коридора.

Я не стала себе отказывать, даже пирожное картошку съела, подумала, что это мне награда за 2 месяца правильной еды :-)

Тушеная капуста с помидорами любимая моя очень меня выручает - ешь, сколько хочешь, а калорий пшик.

soneika

Ага, у меня ещё впереди мой ДР. :-)

Сероглазая

soneika писал(а):

Ага, у меня ещё впереди мой ДР. :-)

Если празднование ДР дает хорошее настроение через общение с приятными тебе людьми, то, наверняка, это нужно. В хорошем настроении и худеется легче. :-)

Правила форума

"soneika"- Пектин с середины декабря

Кто сейчас на конференции