Иннна: Дорогу осилит идущий

svez-tatyana

Вот и я чуть больше 1500 уже прибавляю. Ну а мне приходиться и вечером заниматься, если работаю в утро. Рано вставать не хочется прыгать, а так после работы. Как погуляла с палками.? Пора открывать сезон. Ты пока в одиночестве Надюшки нашей нет на связи.

svez-tatyana

Инна,ну как походила вчера с палками? У нас вчера погода дождь со снегом и сегодня с утра тоже. Сейчас вроде просветление.

путница

Здесь предложили скандинавскую ходьбу,я записалась,чтобы поучится Когда ещё тренера найду по этому делу.Но занятие в 7.15,не поваляешься в постели...а завтра дождик.Инна,гуляла с палками?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

svez-tatyana
путница

:pri_vet:-:

Вчера с палками не пошла, поленилась.
Сегодня прочитала Танюшин вопрос, мне стало стыдно, быстренько собралась и пошла.
Ходила 35 минут быстрым шагом, пришла вся взмыленная, но очень довольная, люблю я эти палки.

Лида, молодец, что записалась, очень быстро почувствуешь благотворное влияние этой ходьбы. :co_ol:

lina52

Иннна писал(а):

Сегодня измерила свои окружности, низ у меня 50 размер, верх 56, про талию пока молчу.

ты как-то неправильно измеряла. У меня рост примерно такой же, вес на 10 кг больше, но у меня верх 52-54, да и низ тоже, ну может только 52. Ну вот такой прямоугольничек пузатенкий. :-)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

lina52 писал(а):

ты как-то неправильно измеряла.

Конечно неправильно. Я в одежде сантиметром прикинула и всё.
У меня верх больше низа всегда, из-за бюста.
Одежда у меня вся большая, всё мне сильно велико, вот ужо в магазин попаду, там примерю другой размер. :-):

Кога

А у меня наоборот, внизу каравай.
Хотя и наверху достаточно много.
Понятно одно - надо стройнеть!
Даже не верится, что в 25 лет весила 54-53кг, и меня за малолетку принимали.
:hi_hi_hi:

Вспомнила бабка, как девкой бУла. :hi_hi_hi:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Кога

Оля, ну не такие уж мы толстые, так, слегка пышные. :-):

А раз мы здесь, то будем еще краше.

путница

Привет,Инночка.А какая у тебя высота палок?Я все время поднимаю палку,как при лыжах,а ее надо ровно вперёд выносить на вытянутую руку.по моему мой тренер тоже не совсем умеет))

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Всем привет, доброго дня и хорошего настроения! :pri_vet:-:

путница

Лида, здесь про палки https://adella.ru/goods/kak-vybrat-palk ... hodby.html.
Это для скандинавской ходьбы.
А еще есть палки треккинговые, это разные вещи, для разных целей.
Судя по твоему рассказу, у вас там как раз треккинговые, они ставятся под прямым углом.
В общем, погугли, почитай.

https://www.youtube.com/watch?v=rIl6ZLucpsw - техника скандинавской ходьбы.
Даю ссылку, вдруг видео не откроется.

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции