flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Nadin`ell писал(а):

А мне на первом фото задор понравился. Такой огонь в глазах!

Спасибо

Но мне припоминается, что это не задор, а алкоголь :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Итак, 22.01.2023

День был малоподвижным, в обед только в магазин выбралась. Питалась вкусно, но перебор с конфетами :nez-nayu:

Не чувствую себя молодцом, предвижу привес до килограмм 80. Взвешиваться буду часа на 4 раньше, чем сегодня, это тоже сыграет свою роль.
Но посмотрим.

Ну а сегодня чуть более 4000 шагов и чуть менее 1500 калорий.

Завтра на работу в 6 утра вставать, а я выдрыхлась за выходные и сна - ни в одном глазу. Буду как вареная курица завтра.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

К моей радости вес остался без изменений - 79,6 кг :-):

На сегодня в букетом конкурсе выбрала день без мяса. Двигаемся этим путём :-):

Dimana

Классное преображение!!!
Умница!!!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Dimana писал(а):

Классное преображение!!!
Умница!!!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

23.01.2023
Сегодня в качестве ограничительной меры мною в конкурсе букетов был выбран день без мяса. Прошел он спокойно и вкусно, но столько рыбы я больше не хочу :-):

А это мои шаги.

Спорта не было.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Вес на утро - 79,45 кг

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

24.01.2023
Сегодня только сухие факты.

Питание...

Шаги...

Тренировка...

Все, я спать.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Спать я вчера так и не пошла в заявленное время... Вернее пошла, а уснула все равно около часа. Фигня какая-то.

Вес на утро без изменений - 79,45 кг

Dzen-deva

Цитата:

Вернее пошла, а уснула все равно около часа. Фигня какая-то

flowers000, о, ровно то же самое было, Оль. Как умная пошла спать вовремя (ну почти), а в итоге вертелась и крутилась часа два, блин. Именно что - фигня какая-то. Может, магнитные бури вчера были? :du_ma_et:

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции