Иннна: Дорогу осилит идущий

svez-tatyana

Инна, музыка отличная .А калейдоскоп просто невообразимо красивый ,действительно смотришь как завороженный.
Поздравляю с отличными результатами. :cool_cool:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Отчет 01.04-07.04.19 режим -200

ТВН предпоследней недели 62.2
ТВН последней недели 61.8
НИВ -400
СКН предпоследней недели 1448 (РКН 1450)
СКН последней недели 1448 (РКН 1460)
РКН следующей недели (1448+1448)\2+100=1548= 1550 ккал

Арина49

Инночка привет

Иннна писал(а):

НИВ -400

КЛАСС

путница

Иннна
Классный отчет!!!Молодец!!
Забеги ко мне,для тебя фотку поставила не надолго,посмотри песочные часы и метаболический синдром вместе.
Плечи не меряю,определяю размер по одежде,на 46 вполне помещаюсь,грудь не застегивается,все же Е или

svez-tatyana

Инна, вес уходит, и калорийность поднимаешь. Здорово.

Арина49

путница писал(а):

Забеги ко мне,для тебя фотку поставила не надолго,

А я тоже хотела посмотреть, а не успела :-(

путница

ИНночка.,ядумаю,нам с тобой по 1550-1570 хватит.Вчера наела 1300,с утра умотала по делам,а вечером уже не полезло...как у тебя было.ты вся в заботах?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Доброе утро, девочки!

С утра лил сильный дождь, грязищу развел, сейчас кончился. Тепло.

Лида, я больше 1600 не люблю, начинаю толстеть, много мне.
Но расчетное количество соблюдаю, иначе всё сбивается. То был очень редкий случай.
Дела обычные, утренние, зарядка всякая у меня до завтрака, после я не люблю.
Вот думаю, не сходить ли мне сегодня с палками? :du_ma_et:

путница

Иннна
Обязательно сходи,если тепло...приятной прогулки

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции