Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

Иринка сказочная писал(а):

как ты выдерживаешь ИГ 20/4

Я постепенно шла к этому времени. Сначала было только 16 часов голода, потом 18, теперь 20.
Очень хочется попробовать поголодать весь день.
В декабре муж приедет, то голодать по 20 часов не получится. Придется есть по его режиму. :-(

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Сохраню к себе расчет идеального веса :-):

Мой идеальный вес: [br]
минимум: 68,6 кг.,
оптимум: 72,1 кг.,
максимум: 75,5 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта www.nadietah.ru

Иринка сказочная

Sea Salt писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

как ты выдерживаешь ИГ 20/4

Я постепенно шла к этому времени. Сначала было только 16 часов голода, потом 18, теперь 20.
Очень хочется попробовать поголодать весь день.

ну если постепенно, то нормально, а вот весь день конечно жестко :kli_ny:

Sea Salt

Иринка сказочная писал(а):

а вот весь день конечно жестко

Так я пока и не решилась. Может завтра? :du_ma_et:

Иринка сказочная

Sea Salt писал(а):

В декабре муж приедет, то голодать по 20 часов не получится. Придется есть по его режиму. :-(

а я уже давно привыкла готовить всем отдельно, мне свою диету, мужу обычную еду, и сыну отдельно :nez-nayu:

Иринка сказочная

Sea Salt писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

а вот весь день конечно жестко

Так я пока и не решилась. Может завтра? :du_ma_et:

оно тебе надо?
ну если пить чай или кофе, то можешь и продержишься, а вот на одной воде наврятли :nez-nayu:

светдим

Иринка сказочная
Я МНОГО ЛЕТ КАЖДУЮ СРЕДУ БЫЛА НА воде!! ЛЕГКО!! :-)

Sea Salt

Иринка сказочная
Я еду тоже разную готовлю. Проблема, что муж хочет обед в 12 часов, а мне рано. Он будет обижаться, если я с ним не буду есть. Хотя не завтракать я его уже приучила. :hi_hi_hi:

Надюна

Sea Salt, ну, а ты завтракай в 12, он обедает. Все хорошо. Ужин сдвинешь пораньше, на 16 часов. :-)

Панночка

светдим писал(а):

Иринка сказочная
Я МНОГО ЛЕТ КАЖДУЮ СРЕДУ БЫЛА НА воде!! ЛЕГКО!! :-)

Почему именно среду? :-):

Sea Salt

Завтра у меня никаких голодных дней не случится. Скорее наоборот. :hi_hi_hi:

Меня пригласили в гости, будет не совсем кето еда и алкоголь. :smu:sche_nie:

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции