как жалко, что мы не умеем телепартироваться.... вот придумали же интернет.. скайп... почему не могут придумать еду передавать....?? дотронулся до экрана и тарелка у тебя в руке... можно было бы и чокнуться
зыыыыыыыыыыыыыыыыыы... слово ЧОКНУТЬСЯ можно принять в обоих смыслах...

Я-Жанна
Вот я сегодня и чокнулась , вместо ужина сожрала столько сладкого, конфет, шоколада, торта, пироженое, вошпем оттянулась за целый год. Месяц можно на весы не вставать .
Муж прибыл в начале 4-го, и его тут же опять вызвали на работу. Он покушал и я поехала вместе с ним. Там ещё нас напоили чаем со вкуснючими пироженками , я естессно не отказалась. Вошпем девочки, я бяка, я какашка, я больная на сладости, но сегодня мне так хорошо, вкусно и сытно.
О похудении начну думать уже завтра, а пока кайфую.

natali_0909_, отлично оттянулась.))

Девочки, пришла к решению, буду менять питание, вводить больше жиров, в виде слив.масла, раст.масла, сала, более жирных видов мяса. Замучили запоры и их последствия. Попробовала больше есть овощей, пользы ноль, попробую жиры, что то делать нужно. Надеюсь это не особо отразится на моём весе, но в данный момент мне главное чтобы это положительно отразилось на моей проблеме.

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
Oxanka 1
Не то слово.
Но самое главное мне так хорошо. С мужем на работу гонялась, на улице была, даже мороза не почуяла. вошпем я сладкозависимая, сладости моя болезнь, без них я не могу.

Добавлено спустя 49 секунд:
Вошпем я об этом уже не раз говорила и говорю.

Привет, с великим тебя светлым праздником.
Я смотрю у нас здесь большинство сладко зависимые. Сейчас тебя прочитала и как будто бы сама сладкого наелась, даже сходила поставила чай горяченький попью.
А проблема с запорами и у меня есть уже все перепробовала и клетчатку и овощи и сейчас ем хлеб, и не фига. Расскажешь как эксперимент пройдет.Если поможет то же сало куплю Я вот постепенно то же жиры уже недели три как ввожу, правда в малых количествах, но масло сливочное уже ем, пока результата ноль, но кожа и ногти стали лучше намного. Да и семечки я для этого начала грызть, но вот чувствую заносить меня стало, надо прекращать
Желаю тебе провести самый лучший рождественский вечер, если уж день не задался как тебе хотелось. Вечером все компенсируется

*Alina
Для меня запор уже очень болезненной проблемой стал, терпеть нет сил, на свечах и клизмах не будешь же постоянно сидеть. Возможно это не из-за нехватки жиров, иначе была бы проблема с циклом, но попробую.
А со сладким прям беда, зажор уже 3 день. В первый день огромный кусок торта, вчера пачка зефира, ну а сегодня все подряд, даже в подарок к сыну залезла, слопала шоколадный батончик с печеньем. Но чувствую что наелась, на завтра оставила зефиринку к кофе, и постараюсь на этом остановиться.
Сварила свеклы, нарезала крупной соломкой, посыпала перцем, залила маслицем, завтра на ужин буду хрумать с салом вприкуску .

natali_0909_
Вот и у меня такая же проблема уже год. Что только не пила и дюфалак и бифиформ, линекс советовали для восстановления микрофлоры вроде начинает все хорошо, а потом опять. Вот с понедельника решила опять клетчатку утром пить, вроде помогало.
А свеклу я вчера то же купила, но сегодня руки так и не дошли. Я её то же на ужин люблю есть. Вот завтра в больничку схожу и поставлю варить.
А на счет сладкого я тут не специалист, у меня пока нет золотой середины, я или ем или не ем. А когда ем очень жестко себя ограничиваю. Потому что, это моя самая большая проблема.
Смотрела передачу, так там зависимость от сладкого, печенья, быстрой еды уже приравнивают как зависимость от наркотиков. Так, что я в завязки

С Рождеством!

А как с сырами в меню? Заметила, что когда стала есть сыр постоянно понемногу, то с проблемы с этим делом совсем сошли на нет.

Доброе утро всем моим подружкам!
*Alina
Я могу себя держать в руках, и сладкого это тоже касается, я ем, но допустимыми нормами, но тут решила дать себе слабинку и затарить свой организм по полной, насытить на все 100. Но смотрю, что в этом плане он ненасытный , ему давай и давай, и хоть бы где екнуло. Тч с сегодняшнего дня я паинька, беру себя в руки и под контроль. Тем более начинаются мои трудовые будни, на работе мне с этим легче справиться, нет столько соблазнов.
Oxanka 1
Сыр ем регулярно, но видимо этого не достаточно.
luchick
Спасибо!!!
Сегодня не хочу на завтрак кашу, буду пить чай с лимоном и медом, кушать бутерброды.
Всем хорошего денечка и самое главное не болеть!