А у нас снег.. вплит

светдим
У нас лежит снег и идёт. Холодно.

Набрела на чудный телеграмм канал bodyneutralzone.

Исключительно интересные статьи и заметки о том, как принимать изменения своего тела и вообще привести голову в порядок, пишет специалист в области расстройств пищевого поведения. Конечно, это не канал "расслабься и жри", это совершенно про другое.

Короче говоря, очень рекомендую и жалею, что не набрала на это раньше. Наверное буду что-то сюда приносить оттуда, под спойлер, конечно.

Размер одежды, как источник тревоги. Читаем, осознаем, напевая песенку "нас нае...и" (извините )

Вы, ваше тело, а главное ваши тревоги о теле, помимо своих внутренних непростых процессов, сталкиваются с многомиллиардной индустрией профессионалов, которые прекрасно знают, как заработать на чувстве тревоги и вины.

http://telegra.ph/Razmer-odezhdy-kak-is ... vogi-02-14

Как-то так

Гита Ягг
Ты в блог размещай. Там всегда легко можно просмотреть.

Всем доброго утра и отличного воскресенья!

Ну кпе.пытка дачей продолжается?

Светик, привет! Возвращаюсь. Хорошо там, все цветет... У меня что-то в последнее время происходит жесткая переоценка ценностей в плане "похудания". Пока думаю над этим.

Как-то так, да.

Послушайте: ВАШИ ТЕЛА И НЕ ДОЛЖНЫ ОСТАВАТЬСЯ ВСЕГДА ОДИНАКОВЫМИ.

В нашей культуре живет безумная идея - будто признаки возраста и изменения нашего тела это то, чего нужно стыдиться.

Седые волосы? ЗАКРАСЬТЕ НЕМЕДЛЕННО ЭТУ ГАДОСТЬ. Растяжки? УБЕРИТЕ ИХ ЭТИМ ВОЛШЕБНЫМ КРЕМОМ. Морщины? СРОЧНО ПЛАТИТЕ ТЫСЯЧИ ДОЛЛАРОВ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ, ОТРЕЗАТЬ, ПОДКОЛОТЬ - ВСЕ ЧТО УГОДНО, ТОЛЬКО ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ НИХ. Набор веса? СРОЧНО БОРИТЕСЬ С НИМ! Беременность? КОГДА ВЫ УЖЕ ВЕРНЕТЕСЬ В ДОБЕРЕМЕННУЮ ФОРМУ?

Стоп. НИКАКОЕ из этих изменений не должно быть источником стыда. На самом деле, некоторые из них неизбежны. И единственная причина, по которой мы считаем их своим личным провалом - это то, что превратив какую-либо часть тела в "проблему" и продав "решение" для неё можно заработать кучу денег. Мы заслуживаем носить возраст своего тела с гордостью. Мы заслуживаем спокойно принимать каждую версию себя на нашем жизненном пути. Мы заслуживаем чувствовать себя свободно в наших телах, а не разбирать их постоянно на части с мыслью какую из них нужно срочно исправить. Позвольте себе расти, стареть и меняться - как это происходит со всем в природе - и позвольте себе видеть красоту этих изменений. (С)