Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 11:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 00:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
буль буль буль


У меня в животе тоже часто буль буль, только не вода, а бульба :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 00:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
17.01.2023
Всем привет.
Ну что рассказать...
У меня настолько неинтересная жизнь, что вообще нечем поделиться... На работе напряг: у нас закрытие года, а ещё аудиторская проверка, то им дай, это покажи. Причем проверяют с 2020 года, а я на предприятие пришла только в ноябре 2021-го, а где документы - никто не знает. Так и бегаю...

Зато мой крупный стат.отчет мне сдавать не надо, нас взяли да и исключили из списка подающих :-):

Дома всё настолько рутинно, что аж тошно.

Зато от еды мне не тошно :-) Сегодня нарушала, но не сильно. Но отвеса завтра не жду, думаю, привешу грамм 500, много углей, много жиров.
100098

На тренировке была. Сегодня круговая: силовые тренажёры, а на станциях - бодибары. Сделала 3,5 круга.
100100

Шагами довольна
100099

А сном нет. Мне осталось спать меньше 6 часов. Так что всем спокойной ночи!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 07:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Но отвеса завтра не жду, думаю, привешу грамм 500, много углей, много жиров.


Как в воду глядела.
Сегодня 80,55 кг

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Оля привет! А ты подписана на Юлю Кириллову в соц сетях?? В ВК есть она?? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 15:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
Оля привет! А ты подписана на Юлю Кириллову в соц сетях?? В ВК есть она?? :du_ma_et:


Приветики. Яна нее только в тик-ток подписана. Но она там последнее видео 23.02.22 размещала.
В ВК была раньше ее группа, вот адрес. https://m.vk.com/club207932475

Но не знаю, насколько она актуальна сейчас.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 22:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11675
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,957

Награды: 155
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
только не вода, а бульба

:-) :-) :-) :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11675
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,957

Награды: 155
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
аудиторская проверка, то им дай, это покажи. Причем проверяют с 2020 года, а я на предприятие пришла только в ноябре 2021-го, а где документы - никто не знает. Так и бегаю...

вот сочувствую....

flowers000 писал(а):
Как в воду глядела.
Сегодня 80,55 кг

предсказательница :-) :-) :-) :cool_cool:

Мышулин писал(а):
Юлю Кириллову

просветите, пожалуйста, про эту девушку)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 22:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
просветите, пожалуйста, про эту девушку)

Юля худела на этом сайте с веса 150+, ну и похудела килограмм на 60. А потом пропала отсюда, но продолжила вести свой тик-ток, потом вроде марафоны вела в ВК по похудению. Очень позитивная была.
Вот ее дневничок
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=22027

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 23:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Сегодня, 18.01.2023 - день непохудательный.
Ела я по калориям вроде и мало, даже 1200 не вышло, но углеводов... :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Надо заканчивать с этими сладостями, и всякими быстрыми угощениями. Сегодня вот гематоген съела, а он мне нужен был?
100127

Шаги - 9497, спорта не было.
100128

Была сегодня на приеме у эндокринолога в диспансере, получила своих термоядерных бесплатных таблеток на 2 месяца. А после их приема меня ждут новые анализы на проверку пролактина. Не могу сказать, что я как-то лучше себя стала чувствовать. А может и стала, просто за вечной занятостью, связанной с работой, я ощущаю постоянную усталость по объяснимым причинам? :ne_vi_del: Сегодня, кстати, пила очередную таблетку еженедельную. Переносить стала лучше, сегодня даже голова не кружилась :-):

:-):

Что по прогнозу веса на завтра... Я - не баба Ванга, так что обойдусь без прогнозов :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 19 янв 2023, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Вес на утро - 80,45 кг

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АмААлия, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, jsai, lamorozova, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, NadAl, olchik-a, SentiBot, Skorpion__1337, tatyana1, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB