Текущее время: 21 июл 2025, 06:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17747 ]  На страницу Пред.  1 ... 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915 ... 1775  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 15:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана

:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Привет!!

Это последний вариант, если иначе никак, а надо позарез прочитать - тогда наверное скачаю за деньги. Но кругом столько всего бесплатного, что - зачем платить торговцам книгами?

Аудио вариант - не мой.
Если вдруг голос или интонации чтеца меня бесят, то весь кайф на смарку. я в слухачестве оч привередливая.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Запекла тыкву кусками без шкуры,
блинков напекла из разных-разных видов муки низкоуглеводной. Вкусно! и мужу оч вкусно оказалось.
Ели с вишневым желе-вареньем.

Пойду на массаж-мат и читать.

Прогулялись хорошо.
Холодно. За населенным пунктом - полем шли - ветер чувствуется, морозненький утром был.
Обратно шли лесом. Красиво! Листьев разноцветье :ya_hoo_oo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41517
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 843

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас уже без листьев :ny_tik: и ветрено!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
дочитала книгу.

Теперь надо "Троицу" достать.

Вот мозги немного улягутся,... а то на дыбы встали...
:-) :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
светдим

:-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 12:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9143
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,496

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Теперь надо "Троицу" достать.

Тебе Курпатова Троица нужна? Если да, то напиши куда ссылку на скачивание скинуть в ватсап или в личку.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Теперь надо "Троицу" достать.

Тебе Курпатова Троица нужна? Если да, то напиши куда ссылку на скачивание скинуть в ватсап или в личку.



:-:ok:-: :co_ol: :so_happy: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

В личку!

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9143
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,496

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
В личку!

Лови, отправила.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
В личку!

Лови, отправила.


:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :cool_cool: :thank_yo_u: :thank_yo_u: :thank_yo_u:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Спасибооооо! :cool_cool:

Я вся обкнижилась :-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15341
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,275

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утречко!!

Морозики ночью уж приходят.
На эту ночь прогнозы до -5 были. А днём до +10 °.
Муж говорит что туман не дал морозу ночью поморозить.
Я сегодня на отдалёнке работаю.
Можно с утра подольше поспать, уютно утром кофеёк попить в халате и потом начать комфортно работать.

Намечаются разрешения по затянувшимся неприятным делам.

Мозгам своим дала покой и свободу самим решать, делать ли что с похудёжем или нет, а если да, то что именно.
РПП пока никуда не делось, как Оля говорит.
Даааа, его очень трудно куда-то деть, если уж оно закрепилось
Это как Трамп, который добровольно уже не покинет Белый Дом НИКАДА :ps_ih: ;;-)))

Но - пускай и эту задачу решает мозг сам. Кто я по сравнению с ним (мозгом)? Дела и пути его неисповедимы.
Моё дело его снабжать данными, а там уж он сам разбирается и самоуправляется.

И что-то я спортивленье свое позабросила малёхо.
Всё переносила и переносила.
Сегодня успортивлюсь обязат. :men:

Из еды размораживаю куроножки фермерские.
Есть куча печеной тыквы и вареной цветной капусты.
Будет такой сборный суп. Плюс горошек зеленый, еще чего-нибудь....
Перестала я закладывать холодильник продуктами, которые не знамо когда буду приходовать. Готовлю одно блюдо, и пока не доедим другое не готовлю. Муж ел сам рагу из дикой свинки, а я так ни разу и не захотела есть. Хотя аромат на весь этаж стоял, белыми грибами так пахло :kli_ny:
Вот такие кандибоберы. Не охота - и не охота, ничего не попишешь. Заставлять себя не буду.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17747 ]  На страницу Пред.  1 ... 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915 ... 1775  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Joker, Leno4ka56, Pogozhev, Ra'nopa, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB