Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 окт 2026, 11:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18735 ]  На страницу Пред.  1 ... 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915 ... 1874  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 15:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16004
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,947

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана

:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Привет!!

Это последний вариант, если иначе никак, а надо позарез прочитать - тогда наверное скачаю за деньги. Но кругом столько всего бесплатного, что - зачем платить торговцам книгами?

Аудио вариант - не мой.
Если вдруг голос или интонации чтеца меня бесят, то весь кайф на смарку. я в слухачестве оч привередливая.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16004
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,947

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Запекла тыкву кусками без шкуры,
блинков напекла из разных-разных видов муки низкоуглеводной. Вкусно! и мужу оч вкусно оказалось.
Ели с вишневым желе-вареньем.

Пойду на массаж-мат и читать.

Прогулялись хорошо.
Холодно. За населенным пунктом - полем шли - ветер чувствуется, морозненький утром был.
Обратно шли лесом. Красиво! Листьев разноцветье :ya_hoo_oo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41889
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 898

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас уже без листьев :ny_tik: и ветрено!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2020, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16004
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,947

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
дочитала книгу.

Теперь надо "Троицу" достать.

Вот мозги немного улягутся,... а то на дыбы встали...
:-) :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
светдим

:-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 12:23 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10046
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,265

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Теперь надо "Троицу" достать.

Тебе Курпатова Троица нужна? Если да, то напиши куда ссылку на скачивание скинуть в ватсап или в личку.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16004
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,947

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Теперь надо "Троицу" достать.

Тебе Курпатова Троица нужна? Если да, то напиши куда ссылку на скачивание скинуть в ватсап или в личку.



:-:ok:-: :co_ol: :so_happy: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

В личку!

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 12:46 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10046
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,265

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
В личку!

Лови, отправила.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16004
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,947

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
В личку!

Лови, отправила.


:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :cool_cool: :thank_yo_u: :thank_yo_u: :thank_yo_u:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2020, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16004
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,947

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Спасибооооо! :cool_cool:

Я вся обкнижилась :-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена -- Комфортные изменения те, которые идут изнутри.
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 09:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16004
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,947

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утречко!!

Морозики ночью уж приходят.
На эту ночь прогнозы до -5 были. А днём до +10 °.
Муж говорит что туман не дал морозу ночью поморозить.
Я сегодня на отдалёнке работаю.
Можно с утра подольше поспать, уютно утром кофеёк попить в халате и потом начать комфортно работать.

Намечаются разрешения по затянувшимся неприятным делам.

Мозгам своим дала покой и свободу самим решать, делать ли что с похудёжем или нет, а если да, то что именно.
РПП пока никуда не делось, как Оля говорит.
Даааа, его очень трудно куда-то деть, если уж оно закрепилось
Это как Трамп, который добровольно уже не покинет Белый Дом НИКАДА :ps_ih: ;;-)))

Но - пускай и эту задачу решает мозг сам. Кто я по сравнению с ним (мозгом)? Дела и пути его неисповедимы.
Моё дело его снабжать данными, а там уж он сам разбирается и самоуправляется.

И что-то я спортивленье свое позабросила малёхо.
Всё переносила и переносила.
Сегодня успортивлюсь обязат. :men:

Из еды размораживаю куроножки фермерские.
Есть куча печеной тыквы и вареной цветной капусты.
Будет такой сборный суп. Плюс горошек зеленый, еще чего-нибудь....
Перестала я закладывать холодильник продуктами, которые не знамо когда буду приходовать. Готовлю одно блюдо, и пока не доедим другое не готовлю. Муж ел сам рагу из дикой свинки, а я так ни разу и не захотела есть. Хотя аромат на весь этаж стоял, белыми грибами так пахло :kli_ny:
Вот такие кандибоберы. Не охота - и не охота, ничего не попишешь. Заставлять себя не буду.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18735 ]  На страницу Пред.  1 ... 909, 910, 911, 912, 913, 914, 915 ... 1874  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Elena G., FaceBookExternalHitBot, Gelar, GoogleBot, marina.l.v, MorfinDiary, realkea, rjnek, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Иннна, моська1, На спорте


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB