Polochka. Весна на сердце)

Анна Солнце

Polochka писал(а):

либо фоткать, чтобы посмотреть сколько съел и оценить это

Не, я не это имела ввиду))) Я и так в тарелке вижу сколько я съела))) А накопленные фото за предыдущий день ни разу не смотрела потом, что бы оценить/вспомнить сколько съела.... :du_ma_et:

Я фотила еду и выкладывала сюда, что бы показать другим что ем, сколько ем и худею...я же не считаю калории и не взвешиваю еду...как я объясню, какая у меня тарелка по глубине и какого размера котлеты)))
У меня котлеты часто мелкие и я напишу, что съела на ужин 5 котлет+гарнир - это будет выглядеть странно...но когда видно какого они размера - понятно)))

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Тоже самое в гостях у девочек худеющих - мне не понятно 200г пюре и 50 г котлет - мне понятно по фото....

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

не, девы, по мне это придумали люди, которые не любят и не умеют готовить может я и ошибаюсь

не, не ошибаешься, я не люблю готовить и не люблю смотреть и фотографировать еду, и мне пофик, как это выглядит :-)

Polochka писал(а):

вкусного томатного гриль-соуса,

а если без томата? :du_ma_et:

Анна Солнце

Даже кусок хлеба для всех разный по размеру))) Я давно не взвешивала хлеб, и не знаю сколько весит мой кусок....но он большой))) вокруг буханки, а не половинка)))

ЛенаЛика

Анна Солнце писал(а):

.но когда видно какого они размера - понятно))

ни фига. ко мне девы пристали - тиграм мясо не докладывают ;;-)))

грю - тарелка большая, порция большая. они- мало-мало :-)

tiagnitania73 писал(а):

не, не ошибаешься

я знал, я знал

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

Polochka писал(а):

.либо фоткать, чтобы посмотреть сколько съел и оценить это

не, как то для этого не использовала. скорее показать, как получилось или как можно интересно подать простые продукты :nez-nayu:

Polochka писал(а):

приготовила такую вкусную кабачковую икру

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

а если без томата? :du_ma_et:

Тогда она бледная какая-то и немного безвкусная. Помидору добавь, будет норм)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Помидору добавь, будет норм)

nun

Polochka писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

Я думаю, что тогда набор веса был чисто из-за психостресса из-за долга. Исчез психостресс, изчез и лишний вес.

Я тоже так думаю) Значит, количество калорий не главное в вопросах потери и набора веса??? Потому что ела я от силы 1000 ккал :du_ma_et:

Извините что влезла, при стрессе выделяется кортизол

отсюда и прибавка веса.

Анна Солнце

Polochka писал(а):

Я, когда была на ИП, фоткала как бы для удовольствия и того, что бы если у меня в голове возникнет мысль уйти в диеты, я смогу себе этими фото напомнить, что ела всё и не толстела, а даже чуть-чуть стройнела)

А что в этом плохого то? Ну если нравится фотить еду, красиво ее украшать и показывать? Сама же от этого процесса получаешь удовольствие!
Если ты будешь себе говорить, что еду фотить, выкладывать и смотреть на фото - это болезнь - и будешь себя в этом ограничивать - то это тоже болезнь))) Зачем себя ограничивать в удовольствии)))

Я наверняка (уверена на 99%) захочу с осени, как приеду в город, начать худеть... и буду это делать , фотить, выкладывать фотки и худеть - что в этом плохого? Это я заранее знаю, что я заболею? Бред.... :-)

Polochka

nun писал(а):

Извините что влезла, при стрессе выделяется кортизол

Всё правильно, что влезли) Спасибо!

Добавлено спустя 40 секунд:

Анна Солнце писал(а):

Зачем себя ограничивать в удовольствии)))

Ид@

tiagnitania73 писал(а):

я после творога пол дня не голодная

И я)А если ещё туда фрукты или овощи и вкусно и сытно.

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции