Привет)) У тебя все по плану?

Привет! Да, пока без изменений. Вчера оттренила неплохо, хотя под конец снова уже умирала. Сегодня Зузка, бодирок и воркаут. Времени уйма и никто не помешает. Воркаут снова перестал цеплять, выполняю только для статистики. Погодка новогодняя, снежная и -5, так что пробежка отменилась, а на элипсе не хочу топать, скучно.

Всегда удивляло как ты все одновременно совмещаешь. И воркаут и бодирок и Зузку. Я воркаут сделаю, уже героем себя чувствую.

Stasy1984, бодирок и зузка схожи, а после 4-х месяцев с Зузкой эти тренировки уже не так уж и тяжелы. В воркауте тоже многое уже пройдено раньше, так что и тут тело привыкло.

Вот за что люблю короткие тренировки, уже все закончила. Перерывы не делала, взмокла неплохо, + немного поскакала, "порадовала" соседей и стойка на руках у стены.

Завтра по плану тренажерка, хотя топать туда сейчас не очень хочется, снег продолжает сыпать, а убирать дороги у нас не очень торопятся.

Коммунальщики вообще люди неторопливые

Ксю, приветик, у меня маленькая победка - стойка на руках 30 сек., а то что-то не получалось так долго, наверно все-таки вес немного ушел. У нас тоже снежок и - 5.

Не у нас это вообще труба. Сначала 2-4 дня ждут, пока навалит так, что выходить на улицу надо с лопатой, а потом начинаются вопли комунальщиков, что "вдруг неожиданно сильный снегопад и ничего нельзя сделать". И это при том, что снег в последние годы у нас довольно редко бывает. Вот почти месяц зимы прошел, а только сейчас реально увидела снег.

ksusha74, . У меня же прогресса нет, надо дальше ручки тренировать, а то никак от стенки отойти не могу.

По прогнозу погоды, у меня такое впечатление, что в одном городе живем, ну о коммунальщиках я вообще молчу

У нас тренер классный был симпатичный такой , молодой, почти на 20 лет меня моложе , тут уж до последнего усир.....ся будешь.

Поздравляю с 1 местом!! МОЛОДЕЦ!!