Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Евгения М.

давай, подсмотрю у тебя что-нибудь :bra_vo:

Малюска

во-о-о--от. Из вредностей только запеканка рано утром.

Омут

Малюска
Очень мне понравилось :cool_cool:

Единственное, я бы из ужина убрала грей :a_g_a:

А так всё очень полезненько и самое главное - вкусненько :co_ol:

Наглядный пример что на ПП можно вкусно питаться :ta-ne-c:

Малюска

Омут
грей был не на ужин, несколько после :smu:sche_nie:

но уж очень вкусный был, не смогла удержаться :-)

Ирон

Малюска
Отличная менюшка! Вкусна-а-а Я тебе открою свою грязную тайну :secret:

тока не говори никому! Я жру грейпы на ночь...

Омут

Ирон
Везет :cool_cool:

А у меня видимо обменка всё ни как(((
Даже если днем их ем вес стоит, а я так люблю грейпы :smu:sche_nie:

Ой, Привет :-|-:

Ирон

Омут
Привет, катюшка! А я просто на них подсела. Сначала на помело была, а теперь на них. Будет стоять вес или нет, у меня грейпозависиммость, это сильнее меня :-)

Лелёк

Малюска
Суперская менюшка! Как по мне, так идеальная! Грейпфрут имеет низкий ГИ, поэтому его и на ночь можно!

Омут
Ирон
:-|-:

Я Великим постом тоже каждый день по вечерам лопала помело и грейпфруты, (а так же картошку, хлеб и варенье) :hi_hi_hi:

и ничего, -4 кг. за 7 недель, практически без спорта. :-)

Малюска

Лелёк
важно еще что бы не только вес уходил, но и ЖИР. У меня по весу не много ушло (относительно) но вот в объемах очень хорошо. Очень надеюсь, что ушел жир, а мышечная масса подросла :shtanga:

Лелёк

Малюска
А, ну в этом смысле я и не подумала. :smu:sche_nie:

Правила форума

Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Кто сейчас на конференции