Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 сен 2025, 02:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1152 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2025, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2347
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Да, сварила, нормальная каша.
Не сплю снова с 3.30 ночи. Надоело.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2025, 21:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13876
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,575

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, я тоже пью чай ссам по себе он вкусный. Что сахзам что без него. Кофе тоже самое пью без ничего. И я всегда запиваю еду. Не вижу тут ничего особенного. Запить еду чаем или минеральной.
У тебя другие вопросы надо решать. Тут запиваешь еду или нет- вообще не важно.

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Если у тебя недостаток энергии, что это - лень? Я сама себе сейчас это вопрос задаю.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Если у тебя недостаток энергии, что это - лень? Я сама себе сейчас это вопрос задаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2025, 22:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2347
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сам по себе чай и кофе мне не нравятся. А смысл их пить тогда?
Но они меня тонизируют.
Недостаток энергии это точно не лень. Лишний вес мне мешает сильное и вся это гормональная перестройка ЗГТ нельзя


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2025, 22:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1885
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
это гормональная перестройка ЗГТ нельзя

А почему ЗГТ нельзя?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2025, 22:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13876
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,575

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Сам по себе чай и кофе мне не нравятся. А смысл их пить тогда?
Но они меня тонизируют.
Недостаток энергии это точно не лень. Лишний вес мне мешает сильное и вся это гормональная перестройка ЗГТ нельзя

Если по вкусу чай кофе не нравятся, то и ладно, можно вкусную воду делаю тоже постоянно.
Но меня тонизирует кофе заварной и я его пью как лекарство иногда, я не фанат кофе вообще. Мне вкуснее так то что то фруктовокислое из напитков.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Dimana писал(а):
Сам по себе чай и кофе мне не нравятся. А смысл их пить тогда?
Но они меня тонизируют.
Недостаток энергии это точно не лень. Лишний вес мне мешает сильное и вся это гормональная перестройка ЗГТ нельзя

Про недостаток энергии, я думаю что у меня, что у тебя, это и не лишний вес это и не проблемы со здоровьем, вроде сильных нет проблем. Это что то не знаю, не в голове даже. Это как то с энергетикой связано.Пока не могу понять сама.

Добавлено спустя 8 секунд:
Dimana писал(а):
Сам по себе чай и кофе мне не нравятся. А смысл их пить тогда?
Но они меня тонизируют.
Недостаток энергии это точно не лень. Лишний вес мне мешает сильное и вся это гормональная перестройка ЗГТ нельзя

Про недостаток энергии, я думаю что у меня, что у тебя, это и не лишний вес это и не проблемы со здоровьем, вроде сильных нет проблем. Это что то не знаю, не в голове даже. Это как то с энергетикой связано.Пока не могу понять сама.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Dimana
Згт я тоже боюсь. Пока сама не изучила вопрос - всё страшно. Но у себя писала про мужиков, что прям Вау эффект.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
От женщин я почему то не встречала какого эффекта, что прям Вау и ты молодая по энергии, хз. У меня есть подозрение, что нам женщинам типа после 50 лет и надо нихрена. Ну небольшой лишний вес- это же возраст. Так и должно быть. Либидо нет нихрена, ну это же возраст. А что ты хочешь после 50 лет)) ну и такое всё.

Добавлено спустя 58 секунд:
Прости, что тут у тебя всё это вылила, но не зря же?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2025, 23:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2347
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Нельзя, потому что есть проблемы по гинекологии.

Анна Солнце
Все нормально.
Есть да и другие причины.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2025, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2347
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доча обожгла руку. Вернее, пальцы. После своих кулинарных экспериментов. Переливала горячую жидкость и обожгла руку. Волдыри просто супер огромные на 3 пальцах и отправила ее травпункт возле дома, у нас травмпункты специализированные еще по разным районам города, глазной, лицевой, голова, и ее отправили в ожоговый. И они просто говорят, идите к хирургу. На самом деле они не правы, потому что они должны принять в обязательном порядке , к врачам можно не попасть , время приема нет, врача нет, и тп, как у меня было с глазом. Но я ей заказала такси, и вот она ездила туда / сюда, руку обработали, перевязали… но вот так чтобы травмпункт отказал, ну это перебор.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2025, 17:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2151
Изображений: 69
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,096

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Мне не так давно кипящее масло брызнуло в лицо, достаточно долго пришлось лечить (дней 10), на груди еще розовое пятнышко осталось до сих пор. Я спрыскивала Миромистином, чуть ждала, пока подсохнет и потом мазала мазью Левомеколь, пока верхняя, поврежденная кожа совсем не сошла. Написала, вдруг информация пригодится. Сочувствую, ожог это больно :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2025, 18:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1235
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 971

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
от ожогов (которые не рваные в мясо волдыри, а волдыри или краснота) очень помогает сок лука репчатого. Его режешь ломтиками и накладываешь на ожог, очень хорошо обезболивает и заживляет. Вот просто отлично, лучше всяких пантенолов и спецсредств.

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Выздоровления дочке, если это недавно случилось)
НУ и ты меня спросила как я удерживаюсь чтобы не есть выпечку - а хз как. Я не очень сладкоежка, мне часто интереснее готовить чем есть.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Мой дневник заботы о себе.
СообщениеДобавлено: 08 авг 2025, 01:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2347
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо , девочки.
Ожоги - это больно, но с др стороны хорошо, что обошлось так. Врач сказал заживать 10-15 дней. Мазь и какие то специальные сеточки , пропитанные мазью, делаем, на ночь забинтовали, днем так ходит сушит. Волдыри были желтоватые и просто огроменные, их прокололи, хотя а инете написано нельзя. В субботу надо показаться к хирургу.

Вчера купили арбуз наш местный, ну нормальный такой. 40-50 р, и рядышком маленькие краснодарские арбузы по 129 за кг. Мы с дочкой любим, сын нет, не нравится его водянистость, а мне кажется так вкусно, сладко, охлаждающе приятно, и больше нам достанется.

Эксперимент с овсяной крупой. Минус долгая варка. Я ее замачивала на ночь, потом утром варила. Мне она больше понравилась как гарнир к курице, или с овощами и грибами я делала ( лук, перец и шампиньоны). И один раз просто ела с вареным яйцом ( не очень ). Сварила 115 гр крупы на 3 раза.

Чай и кофе не пью. Грустно. Травяной чай он тоже воспринимается иначе. Интересно, что при отсутствии чая и кофе, тянет на фрукты. Хочется сладкого вкуса.

Книгу читаю. Про глютен и молочку. Скажу честно, резко бросить я не смогу, как и полностью исключить из своего питания. Но сократить и выбирать что то более натуральное ( цз муку, лаваш, немного хлеба, кисломолочная продукция в небольшом количестве) я могу и буду стремиться. Пробовать делать растительное молоко, по цене покупное просто дорогущее, пробовать разные крупы и муку. Можно иногда да, отказываться и от глютена и молочки на какое то время.
Есть рецепты такого питания. Но для меня экзотик!!! и продукты и рецепты. Но можно приготовить что нибудь, но вот так все сразу готовить по меню не хочу.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1152 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Oxanka 1, Роман2025, Prema, Галина Эдуардовна, SentiBot, Temma, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB