Видно я и мое окружение вне теории, полная гармония объёмов. ))

Привет, дневник.
Вес скаканул вверх, хотя казалось бы не с чего. Вчера было многовато сладкого, наверное. Выпила лишнюю кружку кофе с молоком и съела мандарин, поддавшись на "провокацию". Но это я уже к себе придираюсь, конечно.
Недельная средняя калорийность: 1514, но это примерно и вряд ли там больше... может даже и меньше. Домашние блюда, которые готовлю не я, вписываю примерно, выбирая большее значение в списке. Были вареники 13 числа, старый-новый год все таки, традиция...)
Недовольна тем, как питалась эту неделю.
Чувствую себя тревожно, если честно. Заснула сегодня только под утро, очень много разных мыслей в голове. Бесконечно спорю сама с собой, то нагнетая негатив, то наоборот стараясь его разогнать. Трудно отвлечься именно ночью, днем все-таки работаю и какими-то делами занимаюсь. Хотя и день сегодня такой себе.
Хотела начать гулять, но погода не позволяет. То холодина с ветром, то гололед, то снегопад, то грязная каша под ногами и сосульки валятся... Занимаюсь физ.упражнениями дома. Немного болят мышцы на ногах и руках, значит все правильно делаю, наверное. Может, просто отекла из-за этого?.. В среду сделаю замеры объемов.
И верну временно что-то вроде разгрузочных дней. Мне легче всего урезать завтрак, так и сделаю. Не знаю, что это за ерунда такая... в прошлом году вес в это же время встал, и в этом тоже самое, похоже.
Нужно перебрать одежду на весну, еще надо бы хоть что-то новое прикупить. И косметики запас пополнить тоже не мешало бы... Но очень трудно за это взяться, прям стопор какой-то внутренний. Не могу и все.

Зимой вообще тело тяжелее отдает вес при одной и той же калорийности еды.

Овуляция раньше времени в этом месяце, по всей видимости. Водой залило, в объемах где-то по полсантимметра добавилось везде, кроме бедер (если ленту натянуть, то до прежних цифр достает) Обычно после кд вес неделю хорошо уходит, в этом месяце почти никак. Буду считать, что стоит. Теперь неделю точно отвеса не будет никакого, можно даже не взвешиваться...
С эмоциональным состоянием какая-то шляпа.
Таки нашла подвох в новых отношениях, ведь кто ищет - тот всегда найдет. Хорошая новость в том, что это невозможно было предвидеть и как-то определить заранее. И подвох пока только вероятный, а не свершившийся. Но это как ложечки и осадочек. Даже если дерьмо и не случится вовсе, то осадочек от него уже заранее матерелиизовался. Ведь я теперь знаю, что оно могло случиться.
Закатила человеку безобразную истерику по телефону, теперь вот даже чуть-чуть стыдно. Но мне было прям сложно себя сдерживать. Как в дурацком фильме, мне аккомпанировал дождь за окном. Даже гром бухнул пару раз, несмотря на то, что зима на улице. Королева драмы, блин... Так непривычно показывать кому-то эмоции, чувствую себя уязвимой и злюсь из-за этого.
Суть моих претензий к нему тут писать не буду, а то все решат, что я совсем "ку-ку". К обычным моим переживаниям о внешности это не относится. В общем, то, что многие бы посчитали достоинством, для меня внезапно большой недостаток. Может быть, я вообще все испортила :) Но даже если так, это правильно с моей стороны: надо было четко донести свою позицию и показать большого таракана прям под прожектором со всех сторон, чтобы о нем точно не забывали. Потому что просто сказать оказалось недостаточно. И это тоже бесит: я вот почему-то точно помню, что кто когда сказал и написал, могу прям дословно процитировать, а у других в одно ухо влетело, а в другое вылетело -_-
Это я ворчу, конечно. Скорей всего, просто нормальные люди несколько более гибкие во взглядах, чем я. Важно, чтобы мне было комфортно, так что теперь я точно не собираюсь замалчивать даже самые абсурдные страхи и беспокойства. Хотя для меня та проблема все же довольно серьезная.
Тем не менее, все планы пока в силе. Кстати, как ни странно, мне теперь спокойней и нет такого страха перед встречей. Если что пойдет не так, я со спокойной совестью смогу махнуть хвостом и сказать что "не очень-то и хотелось" хD

Заинтриговала, что там такое вызвало эмоции?)

Это прямо мой недостаток Никогда не могу точно процитировать, что мне было сказано...Могу передать только своими словами и, вероятно, так, как я поняла на данный момент. Меня муж, например, расспрашивает, что мне сказали, что я ответила, я могу только пересказать разговор своими словами в моем понимании, нечетко, может потому, что в момент разговора концентрируюсь на том, что и как мне сказать, чтобы правильнее сформулировать свою точку зрения В общем, этот недостаток невозможности дословного воспроизведения мне мешает, конечно, но думаю, что он не самый плохой

Не, не хочу писать подробней. Меня не поймут, судя по дискуссиям, которые бывали тут ранее :)

в личку, обещаю, наездов не будет.)

А мне это интересно А вообще, не думай, что на тебя наезжают, это просто разные люди по-разному высказывают свое мнение, чисто теоретически большей частью...(ты поднимаешь интересные темы и высказывания по ним бывают забавные)

Cattleya labiata
Спасибо, я понимаю :)
Просто именно на эту конкретную тему тут уже были неприятные комментарии, для некоторых это больное. Бывает и правда наезжают, меня это не особо задевает, но не хочется вести бурные дискуссии )