nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

khtulku

nun писал(а):

Лена, до красотки еще долго.

Каждый день утром захожу в твой дневничок и думаю, сколько же Таня на этот раз скинула? Может килограмм - два? :-)

Ирали

nun писал(а):

красиво смотрятся в любом весе

Издеваешься? "Любой" :-)

вес и красиво - это вообще из разных опер. Тощие красиво смотрятся только в тощести :-)

nun писал(а):

И как по вкусу роллы из цв.кап?

ну, как тебе сказать? Не роллы :-)

НО! На диете, оголодавши, сожрала только так) Все остальные ингредиенты - правильно-японские были))))

nun

khtulku писал(а):

nun писал(а):

Лена, до красотки еще долго.

Каждый день утром захожу в твой дневничок и думаю, сколько же Таня на этот раз скинула? Может килограмм - два? :-)

кусками и желательно с бедер :-)

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

красиво смотрятся в любом весе

Издеваешься? "Любой" :-)

вес и красиво - это вообще из разных опер. Тощие красиво смотрятся только в тощести :-)

не, тощие не красиво, формы тоже важны. Мослы обтянутые кожей не интересно :hi_hi_hi:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

И как по вкусу роллы из цв.кап?

ну, как тебе сказать? Не роллы :-)

НО! На диете, оголодавши, сожрала только так) Все остальные ингредиенты - правильно-японские были))))

сыр сливочный с красной рыбкой и авокадо и так вкусно, без капусты :hi_hi_hi:

понятно

Ирали

nun писал(а):

Мослы обтянутые кожей не интересно

Чтоб так усохнуть, ооочень постараться нужно))))))) С моими аппетитами мне такое не грозит))))) Я за изящную тощесть :-)

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun писал(а):

сыр сливочный с красной рыбкой и авокадо и так вкусно, без капусты :hi_hi_hi:

понятно

ага, щаз)))) в те диетные времена - красная рыбка, ОГУРЕЦ и никакого сливочного сыра и авокадо)))) ну, там нори, уксус японский, имбирь даже был)))) соевый соус тоже был, чуток :-)

Светлана 648

Настюха13 писал(а):

Светлана 648
У вас стоит питание 5/2 , я сразу подумала.5 дней едите, 2 дня выходные от еды :hi_hi_hi:

Почти так ... пять дней калораж 1200( низкоуглеводные ) , два дня по 500 ... Одну неделю только так худела и не похудела ни на грамм ... Теперь пробую чередовать дни с калорийностью , ограничив углеводы до 20, и сделав дни с 500 ккал углеводными ... На жировых сразу отвес 300 гр ... Воодушевило , пробую дальше ... Системы такой и нет ... эксперимент :-):

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

Мослы обтянутые кожей не интересно

Чтоб так усохнуть, ооочень постараться нужно))))))) С моими аппетитами мне такое не грозит))))) Я за изящную тощесть :-)

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun писал(а):

сыр сливочный с красной рыбкой и авокадо и так вкусно, без капусты :hi_hi_hi:

понятно

ага, щаз)))) в те диетные времена - красная рыбка, ОГУРЕЦ и никакого сливочного сыра и авокадо)))) ну, там нори, уксус японский, имбирь даже был)))) соевый соус тоже был, чуток :-)

Вкусно то как ... :-)

Oduvanchik

nun писал(а):

А ты брала свежую цветную капусту? Я делала из замороженной, может и правда сыра мало, т.к ломалась у тебя, я еще долго держала корж в духовке, передержала можно сказать :hi_hi_hi:

Может мало держала в духовке?

брала свежую в блендере измельчала, запекала до поджаристой корочки, потом ложила начинку :du_ma_et:

может реально попробовать заморозить :nez-nayu:

пусть время пройдёт, отойду от того, что продукті вібросила, правда и было это давно, зимой вроде, но ещё не отошла :hi_hi_hi:

nun писал(а):

А меня природа тощиком задумывала...Тонкая кость...Худеть мне до нее еще и худеть :-)

я люблю тонкокостные женские фигуры, красиво смотрятся в любом весе :in_love:

и меня задумывали тощиком, но узнала я об этом только в университете, когда вес костей измеряли в бассейне :hi_hi_hi:

Ирали писал(а):

ага, щаз)))) в те диетные времена - красная рыбка, ОГУРЕЦ и никакого сливочного сыра и авокадо))))

неее, роллы должны быть роллами, только так! :-)

с рисом, нори, филадельфией, авокадо :sluna:

а Маки с икрой и флиладельфией ммммм :sluna:

nun

Oduvanchik
Ириш, как это вес костей? :sh_ok:

Может быть действительно лучше замороженную брать, я даже не до конца терла, что терлось терла, что нет и так сойдет :-)

Тоже не люблю продукты выкидывать, мне жаль было денег на свежую, купила пару пакетов в Ашане в заморозке, она еще у них какая-то страшноватая, но вкусно получилось.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

Мослы обтянутые кожей не интересно

Чтоб так усохнуть, ооочень постараться нужно))))))) С моими аппетитами мне такое не грозит))))) Я за изящную тощесть :-)

очень красиво, все подходит таким фигурам... и бойфренды и шортики :-):

Ирали писал(а):

nun писал(а):

сыр сливочный с красной рыбкой и авокадо и так вкусно, без капусты :hi_hi_hi:

понятно

ага, щаз)))) в те диетные времена - красная рыбка, ОГУРЕЦ и никакого сливочного сыра и авокадо)))) ну, там нори, уксус японский, имбирь даже был)))) соевый соус тоже был, чуток :-)

без сыра наверное совсем не очень

khtulku

nun писал(а):

кусками и желательно с бедер :-)

nun

Делала дочке пиццу на дрожжевом тесте, и заодно и себе сделала из остатков цветной капусты, получается на 130гр отжатой заморож.капусты 1 яйцо и 50гр сыра, это на пиццу в 400гр
вписалась по всем параметрам :hi_hi_hi:

чистых углеводов и если вычесть капусту и помидоры из пиццы 4,1гр

nun

Прогулялись с подругой, почти 9 км, 2,5 часа, завтра утром позанимаюсь с Лесли, замахнусь сразу же на 4 мили :-)

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции