Так, надо все-таки зафиксировать съеденое, а то благое начинание опять пойдет коту под хвост)
Ну"с, дополню сначала 28 число. Про сладкое обжорство 28.04 я уже писала, фото естественно нет
А вот культурные приемы пищи запечатлела.
Обед:
- салат из пикинской капусты+зеленый консервированный горошек+соленый огурец+легкий майонез;
- куриные грудки под соевым соусом;
- а-ля плов из Фитнес-риса (смесь рисов, в т.ч бурый) без мяса с минимальным количеством масла (приготовлен в антипригарной посуде)+кетчуп шашлычный

Ужин:
- творог с яблочным пюре и "цедрой";
- а-ля плов из Фитнес-риса ;
- редис с майонезом

Переходим к 29 04.20 г.
Завтрак практически идентичен завтраку 28.04.20 г.

Перекус:
-творог с финиками (3 шт) с "цедрой"

Обед опять же практически идентичен 28.04.20 г., разница лишь в салатах.


Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
На ужин были 2 яблока. Фото отсутствует)

Как так-то? Эх)

Люблю чужую еду лицезреть, это как к кому-то в спальню заглядывать )))

у меня уже обратная сторона медали началась - я уже боюсь, что карантин снимут, а больные останутся

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:

я тоже лю, так сказать опыта набираюсь, с детства как куда вгости приду - рецепты расспрашиваю, потом практикую
Вот у Лады сегодня салатик мне понравился

неплохое сочетание тоже
капуста+морковка+кукуруза+крабовые палочки+майонез

На самом деле фото еды это отличная идея и как для самоконтроля и для читателей.
Когда делаешь что то на показ хочется это совершенствовать. Взяв хороший пример буду так же фоткать и выставлять еду.
Ещё б тренировки снимать, вообще б все отличница и стали

Да, с яблоками я прокололась( Обязуюсь в дальнейшем так не косячить
Еда у меня не шибко интересная, потому как не разнообразная - невозможно ж готовить каждый раз что-то новое, да и небольшими объемами это просто нереально. Стараюсь разнообразить салаты миксуя ингредиенты, но в зимне-весенний период и тут особо не разбежишься.
Муж редко когда ест мою еду, предпочитает пельмени, жаренную картошку и т.п., поэтому у нас с ним в основном раздельное питание)))

все отлично! у меня еще проще бывает

Лор, а так и будет. Нельзя держать на самоизоляции долго - людям работа нужна, да и экономика страны сильно страдает.
Тут ведь очень тонкая грань и надо уловить момент когда снятые карантинные мероприятия не приведут в новому всплеску заболевших. А статистики нормальной нет, потому что тестов нормальных нет и результаты готовы по ним совсем не сразу.
Я очень опасаюсь снятия ограничений, все как ломанутся на работу, в т.ч. бессимптомники. И я буду с ними обтираться сначала в электричке, а потом в метро... нет уж нафиг! [/quote]

Законспектировала, мерси, Лор!
Все составляющие в наличии - забацаю)
Тока вот закончу с отчетностью, ага.

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:

Катюш, присоединяйся, фото в студию

Фух, с отчетностью закончила. Осталось сделать парочку балансов, но это уже для банков (в ИФНС раз в год только сдаем), после праздников сделаю.
Кто молодец? Я молодец!

Ты - Крутышка!

Сегодняшняя еда.
Завтрак:
- сложная яичница из 1 яйца с пассерованной морковкой и зеленой стручковой фасолью, сверху малюсенький кусочек сыра;
- салат из морковки, редиса и пекинской капусты, майонез;
- бутеры с острым творогом

2-й завтрак (он же перекус):
- творог 5% с финиками и изюмом

Обед:
- а-ля плов из ячневой крупы (с куркумой и карри) ;
- рыба обжаренно-тушеная на антипригарной сковороде с минимумом масла;
- салат из белокочанной капустой с морковкой и свежим огурцом, майонез


Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:

Спасибо, Лорик!
Заодно и муж узрел, что я таки на работе работаю, а не чаи гоняю)
Это ж расхожее мнение, что бухгалтерия ни хрена не делает - у них все компьютер считает, ага)))