MELLINI - (стр.123) Возвращение блудного попугая....

LoRicky

MELLINI писал(а):

Поэтому и спросила)))

Лен, ну я такой авторитет, так себе :du_ma_et:

худею на 2 кг в год :-)

тяжело мне мало есть, не выдерживаю темп в реальной жизни :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
сейчас посмотрела, что с сентября 2017 по март 2018 похудела почти на 4 кг :so_happy:

надо улучшить эти показатели :hi_hi_hi:

MELLINI

LoRicky

Цитата:

сейчас посмотрела, что с сентября 2017 по март 2018 похудела почти на 4 кг

Ну а что? Плохо что ли? Почти по кг в месяц)))) :bra_vo:

LoRicky

MELLINI писал(а):

Ну а что? Плохо что ли? Почти по кг в месяц))))

Спасибо!

Но процесс не закончен, буду продолжать :dan_ser:

Алва

MELLINI

MELLINI писал(а):

Нашла список продуктов, которые можно хомячить в "ночные перекусы")))

Вариантов, чем безвредно перекусить, вполне достаточно:

'это где такой бред пишут? :-)

tiagnitania73

MELLINI
Очень красиво, молодец ты, у меня руки на такое вообще не стоят, не из того места выросли :-)

Вера1959

MELLINI писал(а):

Нашла список продуктов, которые можно хомячить в "ночные перекусы")))

Лен, этот список должен состоять из одного продукта - из воды))) Перекусил водичкой, пописал и спи дальше)))

MELLINI

Доброе утро, дневничок и мои гости!
Сегодня 27.10.18г. СУББОТА!
Всем хорошего денечка и позитива! :cool_cool:

Вложение:

Хорошего дня!.png

MELLINI

LoRicky
Привет, Лар!!!

Цитата:

Но процесс не закончен, буду продолжать

Чуток осталось) Прорвёмся)))

Алва
Доброе утро, Натали))

Цитата:

это где такой бред пишут?

Интернет, это всё интернет)))) При чём ресурс про здоровье)

tiagnitania73
Танюш, трям!!!

Цитата:

у меня руки на такое вообще не стоят

Тань, а что там делать то? дырку в огурце сделала, начинки положила, сверху рыбка и усё)))) не так всё страшно)

Вера1959
Доброго утра, Вера Батьковна))))

Цитата:

Перекусил водичкой, пописал и спи дальше)))

Когда среди ночи просыпаюсь, то так и делаю. А вот что делать, когда "загулял" до поздна, не спится, ужин был давно, а до завтрака еще далеко... желудок есть хочет :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Сегодня к стати отвес -400... еще 100гр и вернемся к результату прошлой пятницы... зараза неделя в трубу вылетела из-за моего заскока((((

LoRicky

Лена

Ну что-то легкое: молоко, кефир, фрукты, хотя писали, что фрукты вредны, но я ем :du_ma_et:

tiagnitania73

Всем

MELLINI
Лен, а ты спать раньше ложись, шоб соблазнов не было :-)

. Кстати, если ты супы еш, то как вариант можно овощной суп похлебать :a_g_a:

Правила форума

MELLINI - (стр.123) Возвращение блудного попугая....

Кто сейчас на конференции