tatka42, привет!
Вчера обещала отчитаться, а самапропала видимо Таня кушает

Елена.Премудрая
Лена, привет!

Все хорошо Вчера целый день было очень голодно, веером съела 4 печеньки

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
miss_mmdemsi
Наташа, привет!

Вчера не стала отчитываться по весу, потому что записалась на конкурс, сегодня старт Ну и немножко покушала

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Вес вцепился в меня мертвой хваткой В прошлую пятницу был 77,9 кг, сегодня столько же. На неделе опустился до 77,3 кг, потом опять вырос. Но это виноваты мои косяки: из 7 дней строго считала только 3 дня, да и мышцы от тренировки еще побаливают, читала, что от этого вес может расти и это может продолжаться 2-3 недели. В прошлую пятницу также замерила объемы, буду ориентироваться на них.
Записалась на 2 конкурса (сама себе удивляюсь, обычно не любитель такого ), на победу не рассчитываю, потому как на НКД садиться не планирую, но может хоть какой-то стимул будет, если сразу же не вылечу

tatka42
в какие конкурсы записалась?

alayamoon
Казино 2019 и Взвешенные люди. Новый сезон.

В казино встретимся)))

tatka42, а я на ночь глядя пиццу пеку
Я решила в конкурсы не идти. Весной почти во всех участвовала и стимул был. А с изменением режима работы (всего-то вторая смена сдвинулась на 2 часа позже и всё- коллапс) не могу настроится, из-за круговорота забываю то взвеситься, то отчитаться. Вторая смена заканчивается в 20.00, плюс до дома добраться, пока то да сё, а утром уже в восемь начало работы - перезагрузиться мозг не успевает)) жесть))

Я тоже люблю пиццу именно вечером пожирать

Я как-то до этого даже и не думала в них участвовать, случайно зашла и решила попробовать. Но не уверена, что для меня это будет стимулом

Ну да, какие здесь конкурсы Это я сейчас такая бодрая, пока еще толком занятия не начались, с понедельника опять начнутся уроки, бумаги, нервотрепка

Сегодня попробовала испечь пирог из варенья, давно его присмотрела, но все руки не доходили. С дуру добавила лимонной кислоты, получился очень кислый, даже сгущенка не помогла
Сегодня сделала 6 тренировку с ДМ, осталось 4 тренировки 1 уровня. Колени вроде перестали болеть, решила оставить эти тренировки.

Молодец!
А я по тем же причинам с Лесли перестала ходить(( думала постепенно втянусь, но пока не получается

miss_mmdemsi

А вы в кроссовках занимаетесь, если без то от этого колени и болят

, у меня колени не болят, это у Тани.
Но, да, я дома занимаюсь босиком. У меня обуви как крассовки в гардеробе нет , я не спортивная. Предпочитаю шпильки, хотя сейчас уже есть неск и на низком каблуке, возраст берет своё Для пикников, прогулок есть по типу спортивки нат кожа, им лет 10 или больше.
Таня, а ты в кроссах занимаешься?