Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 19:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 07:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка, ты красотка. Выглядишь замечательно. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 07:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, вот это да! Увидела фото и обалдела. :sh_ok:
Знаешь, на прошлых фото ты тоже была симпатичная, но тут... Каааак ты поменялась и помолодела!!! :cool_cool: :-:ok:-: :co_ol:

Ни в жизни бы не сказала, что у тебя внуки. На фото - подумала бы, что это мама с сыном, , а не бабушка с внуком.. Вoт честно -я не просто так это пишу, как, типа, дежурный комплимент. А по - настоящему потрясена теми изменениями, которые с тобой произошли.

Да, внучку с днем рождения! Здоровья ей, пусть растет умненькой, красивой и счастливой всем на радость!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 07:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
marver
Марина, а это точно внук, а не сын? :smu:sche_nie:
На фото тебе около 30 лет
Отлично выглядишь!!!

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 07:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
knatka
Polochka
Маргоша65
Ванда Казимировна
Девочки, с добрым утром! Вы меня прям засмущали. :smu:sche_nie: Спасибо за комплимент.
Ванда Казимировна писал(а):
Ни в жизни бы не сказала, что у тебя внуки. На фото - подумала бы, что это мама с сыном, , а не бабушка с внуком..

Бывает, что иногда меня мамой называют. как то недавно в бассейне, я была с двумя внуками , ну и одеваю их в раздевалке . А малой все время бегает. Женщина ему говорит : "не убегай от мамы". А старший внук подходит и говорит: "Тетя, это не мама , а бабушка!" Женщина стала так извиняться , как будто бы обидела меня. А на самом дела это же приятно и так классно, когда бабушка такая молодая и активная. :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
SUNWAIT
SUNWAIT писал(а):
Марина, а это точно внук, а не сын?

Женя! это точно мой внук , причем самый младший, а сына уже бы не смогла так на руки взять, тяжеленький он в 29 лет :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Я не поверила сегодня своим глазам, когда утром встала на весы. Я вчера столько вечером съела не очень полезной еды, выпила 3 чашки кофе и еще кусочек торта, а сегодня отвес -100 гр. Я конечно перед взвешиванием в туалет сходила как слон. Ну думала что вся еда вышла из меня, а тут еще и отвес.
Изображение
Сейчас как всегда собираюсь на тренировку. Плохо, что в субботу и воскресенье не будет тренировок(Рождество). В субботу схожу на тренажерах позанимаюсь и просто поплаваю , а в воскресенье ( 25 декабря) вообще закрыт спортклуб, как и 1 января. Так что буду отдыхать.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 07:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
marver
встаю и аплодирую . ты просто умничка!!!! :cool_cool:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Марина, с отвесом! Присоединюсь к девочкам - выглядишь замечательно! И туника тебе очень идет!

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Марина , ты мама этого мальчика? Ты а Египте то выглядело отлично, а сейчас просто потрясно :cool_cool:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 08:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Марина.... :ten_der: Я тоже так хочу выглядеть :sluna: Очень долго смотрела на фото и понимала, что я выгляжу гораздо старше тебя :cry_ing: Офигенный результат! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: (прости за слово, но превосходный - звучало бы сухо и неэмоционально, а меня эмоции просто переполняют). Я под впечатлением... Для меня это очень хорошая и нужная сейчас мотивация. :a_g_a:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 20 дек 2016, 08:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Мариша, мотивация в твоем дневничке зашкаливает. Здорово. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Скромная, Eduarddj1, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GPTBot, irzak69, kania, Lantavaparie, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, olichka MAX, SentiBot, Totosha, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, אולגה


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB