Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 10:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1065 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 107  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gotrid: долой жирнопопие
СообщениеДобавлено: 07 дек 2016, 19:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
gotrid
А что тут такого , я сегодня читала как ела все сподряд , еще добила мандаринами и яблоком :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gotrid: долой жирнопопие
СообщениеДобавлено: 07 дек 2016, 20:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
И кстати о философском и жизненном. Наблюдения
1) Никогда не есть на бегу! вот просто никогда. Даже если нет времени. Сесть, красиво положить еду, поесть. Только так. Я сейчас не говорю про перекусы типа яблока или банана. А о полноценных приемах пищи. Иначе желудок наелся, а мозг нет. Вот серьезно. Ввела себе это за правило. И это действует лично для меня. Если села и красиво не торопясь поела - я наелась. И после еды не ловлю мысль "чем бы догнаться".
2) Я стала любить то, что ем. И я это делаю не потому что мне НАДО, а потому что я хочу. Я научилась НЕ есть в гостях ничего лишнего, даже при условии, что мне со стола праздничного ничего нельзя. И более того, я не переживаю по этому поводу.
3) Я перестала судорожно искать где бы взвеситься. Я смотрю только в зеркало и оцениваю результат.
4) Девочки, я в кайфе от тренажерки. Вот честно. Ну всмысле в кайфе не от места, а от себя. Я давно не занималась спортом и за всеми своими проблемами мне казалось, что я - оглобля, которая и гнуться толком не может и вообще устанет через 10 минут и вообще есть более важные проблемы, чем жопу покачать, и вообще...все будут на меня смотреть как я тряся жирами занимаюсь. Так вот: я пипец какая гибкая НЕоглобля, не нас**ть как я выгляжу, я выдерживаю 2 часа тренировки и выползаю из зала. НО я в кайфе и я собой горжусь. Я люблю собой гордиться и это еще один повод это сделать))))))

У меня просто сегодня очень хорошее настроение и я захотела с вами поделиться своими мыслями. Со стороны может показаться бредовым душевным эксгибиционизм ...но я правда хотела поделиться своими мыслями.

ps: с утра я ездила за 70 км от города в сельское хозяйство за клюквенным соком прямого отжима и за соком черноплодной рябины. К зиме самое то! Никаого сахара. Концентрированный сок. Разбавляй с водой да пей и витамин С получай.
ps2: второй час варю гороховый суп в горшочке в духовке. Посмотрим, что будет.
ps3: у нас на улице дубак. И дома дубак. Холодно жутко. И если в тренажерке кто-то еще раз окно откроет втихоря - не сдержусь.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Вайлет писал(а):
gotrid
А что тут такого , я сегодня читала как ела все сподряд , еще добила мандаринами и яблоком :-)

я не люблю консервы..тем более с лимоном вприкуску))))))
Просто меня жутко штырит от ПМС))))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gotrid: долой жирнопопие
СообщениеДобавлено: 07 дек 2016, 20:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Молодец , Инна , я тобой горжусь , вот прям искренне и от души :-):

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gotrid: долой жирнопопие
СообщениеДобавлено: 07 дек 2016, 20:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Молодец , Инна , я тобой горжусь , вот прям искренне и от души :-):


Спасибо мне очень приятно.Правда.

Собой гордится очень важно во всех сферах. Это однозначно.
И голову встряхивать время от времени.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gotrid: долой жирнопопие
СообщениеДобавлено: 07 дек 2016, 20:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
gotrid писал(а):
1) Никогда не есть на бегу! вот просто никогда. Даже если нет времени.
Эдак я вообще не буду есть никогда, у меня всё бегом. Спокойно поесть - роскошь

Цитата:
4) Девочки, я в кайфе от тренажерки.

Дай пять :gimmefive:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gotrid: долой жирнопопие
СообщениеДобавлено: 07 дек 2016, 20:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лентo писал(а):
gotrid писал(а):
1) Никогда не есть на бегу! вот просто никогда. Даже если нет времени.
Эдак я вообще не буду есть никогда, у меня всё бегом. Спокойно поесть - роскошь

Цитата:
4) Девочки, я в кайфе от тренажерки.

Дай пять :gimmefive:


Я сама живу в таком темпе, когда все на бегу.
И жую я тоже быстро. я тут скорее о том, чтобы есть сидя, из красивой тарелки, и не за работой. И даже если ты быстро все пережуешь и побежишь дальше - ты все равно хоть 10 минут, но все таки ела, а не перекусывала.

Лови пять!! Надеюсь, что еще полгодика-годик и я под "пять" смогу подставить свою упругую ягодицу))))) Пока ягодицу не подставлю, потому что нечего по киселю бить)))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gotrid: долой жирнопопие
СообщениеДобавлено: 07 дек 2016, 20:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
gotrid писал(а):
Я сама живу в таком темпе, когда все на бегу.
И жую я тоже быстро. я тут скорее о том, чтобы есть сидя, из красивой тарелки, и не за работой.
это да!
Цитата:
Лови пять!! Надеюсь, что еще полгодика-годик и я под "пять" смогу подставить свою упругую ягодицу))))) Пока ягодицу не подставлю, потому что нечего по киселю бить)))))))
Надеюсь, через полгода мы обе попами поздороваемся ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gotrid: долой жирнопопие
СообщениеДобавлено: 07 дек 2016, 21:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лентo писал(а):
gotrid писал(а):
Я сама живу в таком темпе, когда все на бегу.
И жую я тоже быстро. я тут скорее о том, чтобы есть сидя, из красивой тарелки, и не за работой.
это да!
Цитата:
Лови пять!! Надеюсь, что еще полгодика-годик и я под "пять" смогу подставить свою упругую ягодицу))))) Пока ягодицу не подставлю, потому что нечего по киселю бить)))))))
Надеюсь, через полгода мы обе попами поздороваемся ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Договорились. Завтра с утра как раз у меня низ)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gotrid: долой жирнопопие
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 12:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!! суп в горшке в духовке. Гороховый. Это чудо. Правда. Разница по вкусу для меня есть если сравнивать с супом в кастрюле.
Можно даже без мяса. Как постный вариант. Вкуса и аромата будет хватать.

В моем кулинарном мире новый этап - готовка всего в горшке)))

С утра я потренировалась.
Из еды - на завтрак - каша овсяная с фруктами
Перекусы - фрукты и творого
Обед - гороховый суп с хлебцом и с помидором
Ужин - гороховый суп с хлебцом.
После ужина - молоко с бананом и с какао.

У нас гололед. Жуткий. Моя машина с утра была как леденец. Реально. От машины до мест, куда мне надо я перебираюсь мелкими шажками.
Меня сегодня два раза ловили. Один раз мужик на парковке спортаза. когда я с жалким видом и размахивая руками катилась на ногах к машине в бесконтрольном процессе скольжения.
Второй раз - дворник во дворе.
Короче в Минске наступил профессиональный день травматолога))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gotrid: долой жирнопопие
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 12:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
gotrid писал(а):
наступил профессиональный день травматолога))

Это так печально. Я один год в самый последний день гололеда поломала сустав)) Так обидно было, на следующий день все начало таять, зато теперь мне память на всю жизнь)

Вот у меня с тренажерным залом тоже какая-то своя история) Трудно себе предствавить более неспортивного человека, даже будучи дитем, это я))) Хожу в зал с сентября, исключения только, когда болею, а так, как на работу, при чем я просыпаюсь в 5 утра, чтобы попасть туда до работы(хотя поспать очень люблю утром), но вот когда не хожу, мне прям не хватает его уже, утром когда чешу, а вокруг еще кромешная ночь, в душе ругаюсь, а как только дошла, все негативные эмоции уходят. Заколдованное место)))

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1065 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 107  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, BingBot, ClaudeBot, dh2014, Emi Ferejra, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, Lena4e, Luchs, MetaExternalAgentBot, Plumite, serg-m2140, soneika, syasya, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ZHJCKFDYA, Котяня, Иннна, Наталья Осипова, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB