flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

Впала в детство. Сижу смотрю Аватар

А я и не смотрела ни разу :nez-nayu:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Думаете я забыла про свой ежедневный отчет?
Не-а.
Просто я за неделю так умоталась, что вчера поужинала и спать легла, еще и 8 вечера не было.
Правда, проснулась ближе к ночи от чувства голода, пошла мандаринку съела и апельсинку, и снова спать. Итого вышло около 13 часов сна :-)

А теперь отчет.
Спорта не было.

Шаги - чуть меньше 10000.

Ну и по еде.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Вес на утро - 80,25 кг

И да, я сделала замеры ОГ, ОТ, ОБ.
Ну что сказать... По форме я - КОМОД :-)

Талия? Не, не слышала :hi_hi_hi:

Буду и за объемами следить, но не очень часто - как вспомню.
Ну а сегодня имеем вот что:
ОГ - 109
ОТ - 90
ОБ - 106

Настасья123

Привет! Я тоже комод. Мы с тобой - гарнитур))

*Dulsineya*

flowers000 писал(а):

ОГ - 109
ОТ - 90
ОБ - 106

никогда не видала такой комод :-)

комод обычно 110/110/110 :mi_ga_et:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

*Dulsineya* писал(а):

flowers000 писал(а):

ОГ - 109
ОТ - 90
ОБ - 106

никогда не видала такой комод :-)

комод обычно 110/110/110 :mi_ga_et:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Ну что мы имеем за сегодня 14.01.2023

По еде все более-менее. К вечеру так аппетит разыгрался, что я прям не могла. Но для конкурса с букетом надо было съесть не более 80 гр.углеводов. Я бы и все 180 гр. съела. Пришлось воду пить. Надулась, как шар, завтра привешу, чувствую. Но за 80 гр. углей не перешагнула.

Шагов для конкурса надо было не менее 4000. Весь день работала за компьютером, так что пришлось дохаживать вечером у него же.

На завтра взяла в конкурсе 2 литра воды. Сроднилась я с нею как-то)))

:-):