Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

лайна

Oxanka 1 писал(а):

Бениан И вообще мои стараются пищевой мусор съедать за пределами дома, так как мой словесный и немой укор доканывает их по черному.))

Везёт, я сейчас жарила картошечку с лучком, муж выклянчил. Но я мужественно её даже не нюхала :-)

Бениан

Алва писал(а):

Dream30

Dream30 писал(а):

Остановлюсь на том весе, который смогу держать с комфортом для себя, при умеренной физической нагрузке, с питанием не меньше 2500 ккал плюс/минус.

а мне бы и вес сохранить и жрать на 2000+...... :-)

Это реально,если поднимешь ИМТ :-)

,что в твои перспективы не входит,а удержать свой вес теперь можно только на небольшом постоянном дефиците :a_g_a:

Бениан

лайна писал(а):

Везёт, я сейчас жарила картошечку с лучком, муж выклянчил. Но я мужественно её даже не нюхала :-)

я ко всему этому привыкла,у меня "свое" у них "свое" :co_ol:

Oxanka 1

лайна, я своим не запрещаю, даже по желанию, приготовлю фастфуд дома, но при этом обязательно несколько раз предупрежу о последствиях, чтобы потом не было воплей о проблемах с здоровьем. А то мои любят сначала схрумкать, а потом выговаривать, почему я их не удержала. Это же и к себе, знаю все досконально, что мне категорически нельзя, не удержалась, значит лови кайф.

Бениан

Я,МЛАДШИЙ СЫНУЛЯ и незаменимая жрачкасумка,в которой ношу свою еду с собой(09.04.16)

Вложение:

я и младший сынуля 09.04.16.png

Oxanka 1

Вот это сервис, я так только в дальнюю дорогу собираюсь. )

Алва

Бениан
ух ты.... какая сумка интересная... она вообще для чего? туристическая? Как она у тебя так подошла к контейнерам? что к чем подбирала - сумку к посуде или посуду к сумке? :-)

Оль,

лайна

Бениан
Оля, а эта сумка-термос? Очень интересная конструкция, я таких не ещё не видела.

Бениан

Oxanka 1
Я тоже так в "дальнюю" дорогу,как вчера например,с 9 утра до 18 вечера гуляли(на Европейскую сторону ездили гулять)
Алва
Муж турок :a_g_a:

познакомились в Москве,он учился на офтальмолога в институте глазных болезней,закончил ординатуру,аспирантуру,получил степень кандидата медицинских наук :a_g_a:

лайна
сумка термос,специально для еды,называется 6 Pack Fitness - Innovator 300

В ВИДЕО НА 5 ЛОТКОВ,У МЕНЯ НА 3,но в нее влезут аж моих 11 :a_g_a:

я ем в стеклянных лотках,поэтому оригинальные пластмасовые не использую :a_g_a:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=j9kuenJwL1Y[/youtube]

Nadyuskin

Бениан
Вот мой муж такой же как твой...
Все знает, но не хочет :)
И как ты его запугаешь, с медобразованием и со степенью?

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции