Вера1959, а что интернет сказал? Может там кто описывает подобные ситуации?
С мужа валяюсь интересно, что он там себе нафантазировал

Мы вообще сегодня поругались из-за этого. Он узрел кучу синяков на моих бедрах и попе и действительно что-то себе нафантазировал. То, что это от баночного массажа, кажется, не верит, потому что ни одного синяка в форме банки нет, синяки такие, будто меня щипали))) Вот когда мне остеопат ставила эти банки вдоль позвоночника, там были круглые синяки-отпечатки явно баночного вида))) И он это вспомнил!

Добавлено спустя 2 минуты:
А я что-то в инете и не поискала инфу. Надо подумать, как сформулировать запрос поточнее.

даже если поверит, что от баночного, то всё равно подумает: "и для кого она там свою попу так готовит, что аж до синяков?" . Что-то мужа жалко стало изведётся, изревнуется.

А мозг включить ему слабо? Неужели кому-то понадобится женщина 60+ , даже в хорошей форме, если вокруг полно девушек намного моложе меня!

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Мне кажется, что ему на самом деле не важно откуда у меня синяки. Главное, чтобы был повод повыпендриваться!

Решила, что если боль до завтра не будет тише, может и слетаю в травмпункт. Подумала, что объяснить врачу, как я дошла до жизни такой, буде сложно. Поэтому набросала схему, как я получила травму)) Называется эта асана УПАВИШТА КОНАСАНА

Вера1959 и это называется тётенька 60+??? не каждая в 30 лет так раскорячится. До хруста.

Годы тренировок)))У меня синдром отличницы срабатывает или не знаю, как это назвать. Я стараюсь всегда достигнуть или хотя бы приблизиться к уровню тренера, выполняя упражнения.Наверное, так нельзя, умом то понимаю, что чего тягаться с молодыми! Но никак не могу искоренить это и кое-чтоя действительно делаю не хуже тренера. А большую часть упражнений я делаю лучше своих молодых подруг по фитес клубу От скромности явно не умру)))

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Лазила по инету и нашла картинку как раз показывающую эту позу и какие мышцы там задействованы. Еще понять бы какую повредила


Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

Вера1959, получается тянулась двуглавая мышца бедра. Может в месте прикрепления чуть хрустнула или фасция какая.

Надюна
Не, двуглавая ниже. Хрустнуло в районе седалищного отверстия, как мне показалось. А через него проходит грушевидная и остальные короткие мышцы-синергисты. По симптомам на проблему с грушевидной не тянет. Я могу вращать бедром в любую сторону.

смотря как поцелует