Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

светдим

У нас уже вечер..она у меня вчера была..сег +1;5

Dream30

Бениан писал(а):

Алва писал(а):

Бениан
ппц.... вот это жизнь.... Как я тебе завидую.... :ny_tik:

И на кой хрен я сидела на НКД... дура, мучайся теперь....

зато ты худенькая и ничего лишнего,а я нет,за все приходится платить,у тебя внешний вид соответствует твоему коридору калорий,а у меня мой внешний вид соответствует моему :-)

Вот-вот... поэтому и я с лишним останусь.
Меньше 70-75 кг вообще себя не представляю. Да и не стремлюсь, худая корова не газель, адекватно оцениваю свои возможности.
Остановлюсь на том весе, который смогу держать с комфортом для себя, при умеренной физической нагрузке, с питанием не меньше 2500 ккал плюс/минус.

Алва

Бениан

Бениан писал(а):

не ела копченую скумбрию лет 5!!!!!!!!В Турции не продают такую

вот потому у тебя и оргазм))))
Dream30

Dream30 писал(а):

Остановлюсь на том весе, который смогу держать с комфортом для себя, при умеренной физической нагрузке, с питанием не меньше 2500 ккал плюс/минус.

а мне бы и вес сохранить и жрать на 2000+...... :-)

Бениан

светдим писал(а):

Вот представь..что я сажусь и этк скумбр съледаю в одну харю...потом неделю гоню воду.. Но отказаться нереально.. Я еще лук крошу и лимон поливаю и льнян маслом..

мне вкусно безникого,а в одну харю тоже бы съела,но есть же еще дети,пришлось делиться из-за отсутствия в продаже этой рыбки(4 я съела кусочка,4 ре старший и 2 младшему оставили(муж соленую и копченую рыбу не ест)) :a_g_a:

Иначе я бы точно ее ела ,раз в неделю по 1 шт. :ya_hoo_oo:

Dream30

Алва
Погоди, может еще получится.
:)

Бениан

Oxanka 1 писал(а):

Бениан, колбасу тоже дома не держу, так что тоже не знаю. И вообще мои стараются пищевой мусор съедать за пределами дома, так как мой словесный и немой укор доканывает их по черному.))

Мои едят всё,что любят,никому ничего не доказываю,муж сам врач,все знает не дурак.Детям объясняю,как правильно и как надо,но опять таки,каждый делает выбор сам,старший питается вместе со мной и вместе со мной качается :a_g_a:

Младший упорно сидит на "мусоре",склонен к пищевой аллергии,выступают на локтевых впадинах болячки,корочки,котроые безумно чешутся,до крови,знает от чего,но упорно продолжает есть то,на что аллергия. :nez-nayu:

Алва

Бениан

Бениан писал(а):

Младший упорно сидит на "мусоре",склонен к пищевой аллергии,выступают на локтевых впадинах болячки,корочки,котроые безумно чешутся,до крови,знает от чего,но упорно продолжает есть то,на что аллергия.

жесть... А сколько младшему?

Бениан

Dream30 писал(а):

Бениан

Ольчик, полдник реально... оргазм!!! :cool_cool:

Динуля,я знала,что ты оценишь!!!!!! :a_g_a:

Бениан

Алва писал(а):

Бениан

:sh_ok:

жесть... А сколько младшему?

13 лет

Бениан

Dream30 писал(а):

Бениан писал(а):

Вот-вот... поэтому и я с лишним останусь.
Остановлюсь на том весе, который смогу держать с комфортом для себя, при умеренной физической нагрузке, с питанием не меньше 2500 ккал плюс/минус.

Вот и я такая же,чем меньше весишь,тем меньше есть,тем труднее держать,особенно психологически :nez-nayu:

Я испытываю нереальный голод и постоянное помешательство на еде когда сижу на 1800 ккал,я не могу ни на что отвлекаться и ничем заниматься,прям,как мания!!!!! :kli_ny:

ну нафиг

нет ,так нет :nez-nayu:

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции