Нет.
Неметь пока ничто не немеет. Все впереди.

Юлия Пик
У меня как раз началось с онемения правой кисти по ночам. Возможно, это межпозвонковая грыжа так себя давала знать. У меня её обнаружили только 5 лет спустя. Просто врачи не хотят нас обследовать и тянут, в надежде, что пациент отстанет и будет ходить со своей болью . Как мне сказала одна невролог несколько лет назад:" Вы должны уже привыкнуть к этой боли"!
А вот прострелы, типа, как в сердце, начались не более года назад и бывают очень редко пока)))

Отчет по питанию за два дня
21 ноября 1499 калорий
22 ноября 1539 калорий
Вес вроде снижается. Завтра посмотрю, если рано встану. Хотя по субботам я поспать люблю.
Ну, тогда в понедельник видно будет все равно.

Одна существенная проблема. Жрать хочу! Готова есть манную кашу на воде и без соли.
Хотя вредностями не злоупотребляю. Сегодня только чудо-творожок был 100 г. 18 г сахара в пределах нормы.
БЖУ 81-54-176. Жира могло быть и побольше, конечно. Но не критично.
Зато макарон навернула полную тарелку. Скучаю я по ним. Всегда была моя самая любимая еда. Даже больше тортиков.
Жажда у меня какая-то дикая. На сахар что ли провериться? Хотя это наверное от того, что белка я стала много есть. Надо уменьшить белок и увеличить жир.

И вот как тут житьхудеть?
Снижаешь калорийность - жрать хочется
Повышаешь - не худеется

Не говори. Не жизнь, а сплошные мучения.

Ну вот! А говорят, что это не вкусно))) Зажрался народ!)))

Приветы.

Я сегодня встала поздно. Почти до 11 продрыхла.
Нет, взвешиваться я в 6 вставала, лучше бы спала, привес 100 г.
Похоже месяц на 1500 калориях (чуть больше) приведет меня к привесу в полкилограмма. Необъяснимо, но факт.
Хотя у меня еще есть один день их сбросить.
Ну и что сегодня ночью буду делать не знаю. Похоже в комп играть. Две ночи подряд мне нормально спать не удается, а тут такое. Правда мой фитнес-браслет считает, что я до сих пор сплю, хотя я даже не лежу.

Ну ты соня!! Я уже Так долго не можу в 8 как штык.и то уговаривают с 5 ещё подремать .опять венегрет и будет Опять +..

А я капусту в этом году не квасила, так что винегрета нетути.

Сама удивляюсь.

Юля
Я тоже проснулась в 10 ч.. Спала, как лошадь в камышах))) Правда, я легла очень поздно) У меня в выходные всегда сбивается ритм сна и бодрствования. Тем более сегодня отменили утреннюю треню! Сам бог велел поспать подольше)))
А ты винегрет только со своей капустой делаешь? Я на этой неделе делала, квашенную капусту в магазине брала)