Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Nadyuskin

Бениан
Даже у нас потеплело. Еще не лето, но весна полным ходом.
Уже тоже свои шмотки пересмотрела, кое-чего докупила.
Настроение приподнятое.

lilly1105

Бениан писал(а):

Всем привет! :-|-:

Я уже отпахала силовую,сейчас заминка на дорожке.У нас жара +25,отмыла вчера после зимы балкон и открыла сезон загара :s_u_n:

Все летние вещи как раз,уже их достала и в них хожу. :ya_hoo_oo:

Это просто здорово :cool_cool:

а вот мне надо еще постараться :hi_hi_hi:

Сварила вчера грибной суп, всего 17 кал на 100 г :-):

Гильчонок

Приветик Ольчик!
+25 это круто :-:ok:-:

у нас + 12 но солнышка нет :ny_tik:

хочется жару и т.п :-)

Oxanka 1

Жару тоже не люблю, сейчас в самый раз, +24 и солнце, сегодня занималась на открытом балконе и было очень жарко.

lilly1105, а можно рецепт такого малокаллорийного супчика?

Бениан

Nadyuskin
lilly1105
Гильчонок
Oxanka 1
Девочки всем привет!!! :-|-:

Захожу каждый день сюда,т.к. считаю ккал. :a_g_a:

Да,у нас комфортно,я со вторника загораю на балконе,кайф и благодать :s_u_n:

В воскресенье дождь и похолодает до +21,а на след . неделе еще на 5 градусов похолодание обещают.

lilly1105

Oxanka 1
Да какой там рецепт :-)

3 картошки, 2,5 л. воды, и 800 г. свежих подберезовиков из морозилки - 17 кал/100 г. Добавила еще специй и магги зажарку и все :hi_hi_hi:

Так везет вам с погодой...супер :cool_cool:

Я вчера купальники примеряла...живот и боки - ужас :sh_ok:

Мечтаю об отпуске, мечты помогают худеть, думаем поехать на Кипр - с Турцией в этом году в пролете...ну зато давно собирались другие места посмотреть :-):