Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Наташа, Солнечный Зайчик, она из наших жопастых :-)

Историческая справедливость восстановлена))) :-)

светдим

ПЛАТЬЮШКО НЕ УВИДЕЛА :cry_ing:

Margo_M

Вера1959 писал(а):

Да и жирок лишний есть ещё)))

Интересно хде? :-)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Интересно хде?

в Караганде, хде же еще, на лопердозе :-)

Вера1959

Всем привет!
светдим
Светик, ты ничего не потеряла, не увидев мой необъятный лопердоз в этом платье))) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Margo_M писал(а):

Интересно хде?

в Караганде, хде же еще, на лопердозе :-)

Вот Таня знает хде))) Географическая точка расположения моего сальца известна))) :-)

Вера1959

Я сегодня травмировалась на трене. Треню вела новый тренер. Вернее она не новый, просто я по времени на её трени не попадаю. Утром она работает только, когда подменяет кого-то из тренеров. С ней я занималась раньше пару раз, не больше. Сегодня она нам устроила жесткую растяжку) Я на растяжках никогда не потела так, как сегодня))) И вот почти под конец тренировки, когда мы сели на седалищные бугры, широко раздвинув ноги, стремясь к поперечному шпагату,нужно было еще по возможности лечь грудью между ног, вытянув вперед руки. Я уже коснулась лбом пола, когда у меня что-то громко хрустнуло в области грушевидной мышцы или прилежащих мышцах-синергистах, они ж там в куче все)) Короче сзади, где ноги к жопе приделаны))) Треню я прошла до конца. А домой похромала. Дома приложила к лопердозу замороженную хурму ( лучше ничего не придумала) :-)

Сейчас в магаз сходила тоже прихрамывая на эту ногу, больно идти. Что дальше делать, не знаю :du_ma_et:

И не знаю, что это, мышца треснула так громко или сустав там какой.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Географическая точка расположения моего сальца известна)))

так и моего, они у нас вместе живут :-)

Вера1959 писал(а):

когда мы сели на седалищные бугры

Вера1959 писал(а):

в области грушевидной мышцы или прилежащих мышцах-синергистах,

и этот человек говорил про нецензурный язык :sh_ok:

Вера1959 писал(а):

Дома приложила к лопердозу замороженную хурму ( лучше ничего не придумала)

Верааааааа :-)

Вера1959 писал(а):

Сейчас в магаз сходила тоже прихрамывая на эту ногу, больно идти. Что дальше делать, не знаю И не знаю, что это мышца треснула так громко или сустав там какой.

ты потянула мышцу, не страшно, но какое то время болеть будет, хурма не поможет, даже внутривенно :nez-nayu:

К@теринчик

Вера1959

Вера, привет!

Нога с причинным местом отекшая или нет? Если отекшая, то шлепай в травму, если нет, ну тады холод и покой

светдим

Про треню все ясно.на стрейче у меня бывает.потом хрлмаю.но подлежать в ванне было б классно

ХЕленааа13

Вера1959 писал(а):

Я сегодня травмировалась

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции