Аудиокниги сильно сокращены в объеме по понятным причинам. так что жалко, теряется многое.
Но у Курпатова лишней "воды" вообще как будто нет. вот его наверное можно аудиокнигой себе давать

https://readster.me/book/chertogi-razum ... /?fpage=97

это я закладочки ставлю

Стало некогда здесь читать и писать.

Бывайте, други!!!
Я неподалёку.
Ох и увлекательное чтиво, давно интересующие тематики,
а всё ж откладываешь - насущное хочется сперва всё сделать.
Вот щас везде порядок наведу, со всеми разведу, похудею, еще что-то важное проверну, а потом уж по личным интересам время уделю....
Нет. Или сегодня или никогда. Потому что никогда не наведешь порядок ВЕЗДЕ, не разведёшь СО ВСЕМИ, и т.д. и т.п.

А в остальном, прекрасная Маркиза,
муж в туре,
обувка моя замечательная прибыла вчера (так быстро и удачно, пока мужа дома нет! ),
про еду вспоминается эпизодично на заднем плане
но надо сегодня и холодильник почтстить и свежее приготовить

Каким образом я "ем эпизодически"?
Ну вот на ужин вчера был чай и кето-конфеты самодельные
Мозговой работы ради стоит и о всех приёмах пищи вспомнить:
1. кофе с молоком, завтрак - 1 небольшая лепёшка с маслом и сыром.
2. вкусное яблоко (кажется позже еще 1 яблоко - не помню)
3. обед - салат из помидор с майонезом и тёртым твёрдым сухим сыром пекорино, яичница из 2-х яиц.
Черника с маскарпоне, йогуртом, творогом, стевией
4. ужин - уже известен.

Но факт, что о еде не думаю весь день.
Поэтому основной приём пищи стоит планировать. А остальное само подберётся по ситуации из имеющихся в доме правильных компонентов.

Добавлено спустя 9 минут 10 секунд:
Кстати, стоит занимать мозги таким образом, чтиво напрягающее мозг не сравнить с чтивом "попсы попсы"
Конечно чтение научных книг мне не по зубам,
а это вот - научно-популярная литература,
т е. полу-попса. Но всё равно требует и концентрации, и усидчивости, и работы мозга на предмет "понять, запомнить, использовать в личных целях". А это задачи ого-го, мозги начинают дымиться
так им и надо
нет дыма без огня
кароч. что сказать хотела - мозг при этом расходует энергию - калории - ого-го!
Так что и вдвойне-втройне польза.
А я любитель многократной пользы.

Но сегодня надо и тушкой пошевелить - пойду потренируюсь прогуляюсь.
Погодка шепчет!

А я пол дня выбирала обои..и не купили вкусы разные! И у меня такие классные а моей комнате.но им 13!! Лет замену трудно найти(( расстроилась ..пока муж созрел на ремонт надо ловить момент

Elena Prekr., ну ты читай там пока, мы тебя подождём.

Добавлено спустя 7 минут 50 секунд:
Мне тоже надо дофига что дочитать, ещё лекцию прикупила про стресс, курс для тренировки шеи...когда всё успеть.

светдим
Надюна


а эта книжка больше тысячи страниц....
че-то прям ващще

Лена, привет!
Спасибо за наводку за книгу! Ага, я так и думала, что там есть продолжение! Какое-то послевкусие недосказанности осталось после прочтения. Я тоже до научной литературы не доросла, а так хоть приобщусь.

Хойя

Ну от форума тоже надо отдыхать иногда....
Я все равно заглядываю каждый день, хоть и редко пишу....