Доброе утро.
А я уже подсластила утро четверга правильной печенькой с вишней

Доброе утро!
А ты физ.нагрузками занимаешься? или только калории считаешь? у тебя какой коридор?

Ланочка, приветик!!! Очень рада, что вес удаётся снижать... молодец!!! А мне так и хочется съесть твою грудку... ну не твою.... а индейки..

Марина31
Да уж, печеньки у тебя супер! Я б тоже от таких не отказалась.
odzzika
Пока, в основном, за счет питания. Коридор у меня небольшой, 1200-1400, но я наедаю чуть больше 1200. Для меня главное, не перебрать жиров и добрать белков и тогда процесс идет в нужном направлении.
Жаннет86ru
А я как раз сейчас ее ем! Делала сэндвич из зерновой булочки, творога коттедж 1% и индейки. Так вкусно и сочно, обалдеть. А детеныш мой режет вместо курицы в "Цезарь".

Ja_Lana
Приветик!
А я сейчас себе покупаю ржано-пшеничные краюшки, очень они у меня хорошо в перекус с ряженкой идут. На хлебушек потянуло, а сухие хлебцы поднадоели.

Приветики, Ланочка!
я очень рада, что у тебя все налаживается :)))
Фоточки очень красивые :)))
Ты нам давно не показывала свою вышивку ;)

Лана, привет. Мне, как и Жанне грудь индейки покоя не дает(боже шо я пишу ). Ты для нее как рассол делала? Или ссылочку на твою страничку кинь, где об этом ты писала, плиз.

Танюш, посмотри в альбоме, там, где фотография я описывала процесс.
Мариш, спасибо, что напомнила, завтра исправлюсь!

Я уже жду!