Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

REDIKA

Калинка75 писал(а):

REDIKA писал(а):

я против бульона категорично, даже с недобором по жирам

Бульон может быть и куриный, я же не беру в расчет жирную свинину, я её в принципе не ем, поэтому и не подумала о ней :nez-nayu:

а я куриный вообще-то имела ввиду .. а уж не свинью с барашком :-)

d@rling

REDIKA писал(а):

и вот питаться - не есть после 18.00....... вот такое у тебя поэтому меню и получается, продолжай не есть после 18.00 :-)

и потом закидывай вопросами почему?? - всё потому, что не есть после 18.00 бред

не факт

у меня вот зажоры ВСЕГДА происходят в первой половине дня, примерно в обеденное время, так что это никак не связано

REDIKA

Вреднюлька писал(а):

REDIKA
Понимаю, составляю я себе меню, ну не добор и все тут, хотя вроде питаюсь не сказать что плохо, с утра каша, уже по накатанной, вчере практически тоже, сперебоем бывает обед. :ny_tik:

Катенок, если с завтраком всё супер...71 то давай его сдвигай на пораньше .. просто стрелку часов на 30 минут в сторону(меньшую) сдвигай, чтобы тебе еще наесть калорий до 1200 :mi_ga_et:

Вреднюлька

Калинка75
так мне такую что бы просто поесть не жаря не паря не варя, оч капченую люблю, нельзя наверное.
REDIKA, ну почему другие не питаются и худеют вроде норм, Дарлинг например, И.Круг, кого прочитать успела, и похудели до 46 практически.

Калинка75

Вреднюлька писал(а):

Понимаю, составляю я себе меню, ну не добор и все тут

ну так ты с вечера составляй, если недобор, то спрашивай чего добавить и когда

REDIKA

d@rling писал(а):

REDIKA писал(а):

и вот питаться - не есть после 18.00....... вот такое у тебя поэтому меню и получается, продолжай не есть после 18.00 :-)

и потом закидывай вопросами почему?? - всё потому, что не есть после 18.00 бред

не факт

у меня вот зажоры ВСЕГДА происходят в первой половине дня, примерно в обеденное время, так что это никак не связано

Наташа Привет! Так ты вечно голодная и тебе постоянно хочется есть.... и при чем ты можешь съесть один или одну ложку и догнаться другой=обожраться, это не нормально, всю жизнь так питаться. Нужно не есть за 3 часа до сна.. если ты в 21-22 ложишься , то возможно и в 5-6 утра завтракаешь .. то еще могу скрепя зуббами с этим согласится .. ну вот у тебя есть эта паническая пожрать... а она от того что не есть после 18.00

Вреднюлька

REDIKA
:hi_hi_hi:

ем в итак.
d@rlingпривет собрат по ни есть после 6 :smu:sche_nie:

d@rling

REDIKA писал(а):

Так ты вечно голодная и тебе постоянно хочется есть.... и при чем ты можешь съесть один или одну ложку и догнаться другой=обожраться

откуда такие выводы??? :sh_ok:

Добавлено спустя 19 секунд:
Вреднюлька
:pri_vet:-:

Вреднюлька

Калинка75
у меня есть шанс исправится?

Калинка75

Вреднюлька писал(а):

у меня есть шанс исправится?

конечно же есть!!!
у тебя есть желание, ты не ищешь отговорок чтобы этого не делать, ты на верном пути!!!
а если хочешь солененькой рыбки, то поешь, в обед с картошечкой и пусть это у тебя будет загрузочный день, просто на следующий день на весы не вставай, будет 100% привес из за жидкости

Правила форума

Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

Кто сейчас на конференции