Бениан

Приветик! Спасибо!
Ты новенькая? Добро пожаловать в нашу дружную компанию!! И успехов тебе в похудении!

kaori

Спасибочки!
И вроде бы отвес маленький, но я не мало ждала, когда уже будет 54..., а не как последние 2 недели 55.9-55.7-55.5-55.0-55.5-55.5-55.5-55.0
А сегодня наконец-то 54.9

Hurrem
барьер взят стартуем на финишной прямой

Hurrem
Да,я новенькая!
Вот случайно,совсем недавно узнала об этом сайте,теперь ни дня без calorizator

Бениан

Молодец!
А ты откуда, как тебя зовут?

Hurrem

Бениан

Ой, ну ты на нашем сайте уже пятая девушка из Турции!
Я из Алании, есть еще одна девушка из Айдына, из Анкары, и из Стамбула.
Как давно решила стройнеть? Что для этого делаешь? Успехи есть?
Вобщем рада буду общению, тем более ты наша, турецкая жительница

Девочки, если помните, я как то говорила, что у меня вся морозилка забита козлятиной и бараниной после Курбан Байрама. И вот сегодня я решила потихоньку его поедать, иначе там уже нет места для моей рыбы и куриных грудок.
Вчера в интернете изучала, в итоге решила баранину мужу оставить, т.к. она более калорийная и жирная, а козлятина, оказывается легче баранины на 60 ккал, и легко усваивается, и решила на сегодня сделать себе козлятину.
Я вообще ее никогда не ела, в интернете многие писали, что козлятина невкусная, вонючая и т.п. Вот страшно мне было ее сегодня готовить после всего что прочитала, но подумала, если что, кот мой с удовольтсвием съест козлятинку, если я не смогу ее есть.
Замочила 350 грамм в гранатовом соусе (я его очень люблю), лук полукольцами и в антипригарную кастрюлю с небольшим количеством водички. Тушила так минут 45, потом добавила чесночка, соль, специи и еще 15 минут тушила до выкипания воды (без масла и мясо было без жира)
Я не ожидала, что будет ТАК вкусно, никакого привкуса и запаха не было, мне даже чем то говядину напомнило по вкусу. Съела свои 100 грамм козлятинки, 216 ккал, очень неплохо, особенно после тренировочки.
Как говориться, если вы не любите козлятину, вы просто не умеете ее готовить

Hurrem
Кристинкин, привет :) вижу уже 54 у тебя на весах :) это хорошо :) ты теперь "до каких" ? до 50-ти? у тебя какой коридор? я забыла :) 100 грамм это же так мало...-ты"по-малу" кушаешь,да?

еще -знаешь мне все звонят и звонят :(

Ozkaya

У меня 54.9
Я решила всего 100 грамм мяса сегодня съесть, просто я первый раз козленка ела, и не знала - как мой организм на это отреагирует.
Ну у меня еще 200 грамм на завтра меня ждут.
Плюс я с рисом ела его, поэтому решила 100 грамм хватит.
Но мясо понравилось очень, такое нежное, козленок молоденький был, и после него не тяжело желудку было. Вобщем коту ни капельки не досталось

По поводу звонков, не отвечай на неизвестные номера, потом перестанут звонить.

Я думала,что я 3-я из Турции ,вашу переписку с девушкой из Айдына видела.По твоему нику Hurrem поняла ,что ты из Турции,вот и зашла в гости,почитала и решила тебя поддержать в твоем похудении Худеть начала недавно,на калоризаторе видно,что всего 6 -ой день сегодня.Для этого придерживаюсь,как и ты правильного питания,подсчет БЖУ,и как уже написано у меня в калоризаторе хожу на фитнес 4 раза в неделю,в редких случаях 5 раз.