Щана: Вперед к стройности!

Sharabashka

Щана писал(а):

Все с тобой ясно!!! :hi_hi_hi:

Будем искать тебе рецепты блюд для твоего неокрепшего организма!!! :-)

Я бы сказала развалившегося )
Рецепты есть, готовим))) С голода непомераю, слава Богу :-)

Щана

Девочки!!! Нашла старые до похудалкины замеры!!! Сравнила и вот результат!!! Обхват шеи -5см, обхват верхней части руки -5см, обхват верхней части бедра -5см!!!! :ya_hoo_oo:

Все так ровненько на 5 сантиметриков поотваливалось :hi_hi_hi:

А я все гадаю... вроде по килошкам стройнею, а талия все на месте!!! А оно вона где собака-то порылась!!!! :hi_hi_hi:

Стройная Фантазерка

Щана
Объемы главнее веса. :a_g_a:

Я согласна, чтоб объемы быстрее веса уходили. :-):

У меня всего -8 и то джинсы уже большие стали, могу нерасстегивая снять. :hi_hi_hi:

ADANIEL

Приветик!!!!
С отвесиокм и подтаившими объемчиками!!!! :ya_hoo_oo:

ЛиЛу

Щана писал(а):

ЛиЛу
Привет, ЛиЛушечка!!! :-|-:

Я срывов не боюсь, т.к. я не сижу на диетах, я ем все, но в ограниченных количествах и стараюсь употреблять низкокалорийные продукты.... Творог 0,2%, молоко 0,5%, сметану стараюсь заменить йогуртом 0,1-1,5%... из мяса почти всегда курогрудь отварная, ну и рыбка нежирная.... Но если я на празднике, то ем все и майонезные салаты и мясо запеченое и т.д., но всего по чуть-чуть.... И даже не мучаюсь угрызением совести... :-)

И тортиками не брезгую, особенно самделешными. Вот пришла к дочери, а она Тирамису забодяжила, ну как устоять, да с кофейком!!! Такая нямочка!!!! :-)

Вот какая ты умочка...А я только возьму себя в руки,все как надо питаюсь.Пару недель,потом что-нибудь непременно произойдет,что выбьет меня из колеи.Это или гости или какой-нибудь нервный срыв...Я в последнее время очень часто замечаю,что работаю ложкой,а удовольствия не получаю.Опять все вышло из-под контроля....Хожу много,по 5-6 км,сегодня даже на работе старой попросили подмениться.....

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Т.е.все вроде бы около дела,а все равно у меня нет той силы,которпая была месяц назад,что-то опять депрессировать начинаю.У меня прямая зависимость-чем больше вес-тем хуже настроение.....

Щана

ЛиЛушечка!!! Приветик!!! Забежала!!! :ya_hoo_oo:

Я тебя понимаю...У меня такая же фигня...как увижу на весах привес, так тоска зеленая одолевает :hi_hi_hi:

Но т.к. я взвешиваюсь раз в неделю, то депресняк мучает не долго...максимум воскресенье, а в понедельник я себя убеждаю, что процесс пошел, настроение поднимается и все приходит в норму!!!! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Сегодня стряпала вареники с черникой!!! Больше не буду, по крайней мере с мороженной точно не буду, все вытекло, больше перемазалась спасая остатки. :hi_hi_hi:

Зато из остатков теста вышли пельмени и манты, а из остатков черники отличный кисель!!! :smu:sche_nie:

ADANIEL

Приветик!

Щана писал(а):

Сегодня стряпала вареники с черникой!!! Больше не буду, по крайней мере с мороженной точно не буду, все вытекло, больше перемазалась спасая остатки. Зато из остатков теста вышли пельмени и манты, а из остатков черники отличный кисель!!!

Приятного!

Щана

Девочки! Всем приветик!!! :-|-:

Всех с началом трудовой недельки!! Она бестолковая, так что быстро пролетит!!! :hi_hi_hi:

Так и болтаюсь между заболеть-не заболеть!!! Ни туда ни сюда... Так противно... вялотекуще одним словом... :-)

Щана

Блинов сегодня так и не поела... :-(

Может завтра удастся... :hi_hi_hi:

Щана

Девочки, а у меня нашелся стимул к физическим нагрузкам!!! :hi_hi_hi:

У меня Баська очень плохо ест. А тут я заметила, что как только я расстилаю коврик для занятий и начинаю заниматься, её тут же пробивает на хавчик!!! :hi_hi_hi:

И через минуту тарелки пустые, а она с наслаждением разваливается рядом на коврике и начинает карячиться на спине.... :-)

Вроде как она тоже при деле!!! Так что мне теперь не отвертеться... ;;-)))

Правила форума

Щана: Вперед к стройности!

Кто сейчас на конференции