Текущее время: 05 авг 2025, 10:52

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 91 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 697  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Sharabashka
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 12:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Щана писал(а):
Все с тобой ясно!!! :hi_hi_hi: Будем искать тебе рецепты блюд для твоего неокрепшего организма!!! :-) :-) :-) :-)

:-): Я бы сказала развалившегося )
Рецепты есть, готовим))) С голода непомераю, слава Богу :-)

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!
Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4
быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 14:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!! Нашла старые до похудалкины замеры!!! Сравнила и вот результат!!! Обхват шеи -5см, обхват верхней части руки -5см, обхват верхней части бедра -5см!!!! :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser: Все так ровненько на 5 сантиметриков поотваливалось :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: А я все гадаю... вроде по килошкам стройнею, а талия все на месте!!! А оно вона где собака-то порылась!!!! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Щана
Объемы главнее веса. :a_g_a: Я согласна, чтоб объемы быстрее веса уходили. :-): У меня всего -8 и то джинсы уже большие стали, могу нерасстегивая снять. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!!
С отвесиокм и подтаившими объемчиками!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛиЛу
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 16:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Щана писал(а):
ЛиЛу
Привет, ЛиЛушечка!!! :-|-: :-|-: :-|-: Я срывов не боюсь, т.к. я не сижу на диетах, я ем все, но в ограниченных количествах и стараюсь употреблять низкокалорийные продукты.... Творог 0,2%, молоко 0,5%, сметану стараюсь заменить йогуртом 0,1-1,5%... из мяса почти всегда курогрудь отварная, ну и рыбка нежирная.... Но если я на празднике, то ем все и майонезные салаты и мясо запеченое и т.д., но всего по чуть-чуть.... И даже не мучаюсь угрызением совести... :-) :-) :-)


И тортиками не брезгую, особенно самделешными. Вот пришла к дочери, а она Тирамису забодяжила, ну как устоять, да с кофейком!!! Такая нямочка!!!! :-) :-) :-)

Вот какая ты умочка...А я только возьму себя в руки,все как надо питаюсь.Пару недель,потом что-нибудь непременно произойдет,что выбьет меня из колеи.Это или гости или какой-нибудь нервный срыв...Я в последнее время очень часто замечаю,что работаю ложкой,а удовольствия не получаю.Опять все вышло из-под контроля....Хожу много,по 5-6 км,сегодня даже на работе старой попросили подмениться.....

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Т.е.все вроде бы около дела,а все равно у меня нет той силы,которпая была месяц назад,что-то опять депрессировать начинаю.У меня прямая зависимость-чем больше вес-тем хуже настроение.....

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 16:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
ЛиЛушечка!!! Приветик!!! Забежала!!! :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: Я тебя понимаю...У меня такая же фигня...как увижу на весах привес, так тоска зеленая одолевает :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Но т.к. я взвешиваюсь раз в неделю, то депресняк мучает не долго...максимум воскресенье, а в понедельник я себя убеждаю, что процесс пошел, настроение поднимается и все приходит в норму!!!! :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Сегодня стряпала вареники с черникой!!! Больше не буду, по крайней мере с мороженной точно не буду, все вытекло, больше перемазалась спасая остатки. :hi_hi_hi: Зато из остатков теста вышли пельмени и манты, а из остатков черники отличный кисель!!! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!
Щана писал(а):
Сегодня стряпала вареники с черникой!!! Больше не буду, по крайней мере с мороженной точно не буду, все вытекло, больше перемазалась спасая остатки. Зато из остатков теста вышли пельмени и манты, а из остатков черники отличный кисель!!!

:-) :-) :-)
Приятного!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 15:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Всем приветик!!! :-|-: :-|-: :-|-: Всех с началом трудовой недельки!! Она бестолковая, так что быстро пролетит!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Так и болтаюсь между заболеть-не заболеть!!! Ни туда ни сюда... Так противно... вялотекуще одним словом... :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 18:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Блинов сегодня так и не поела... :-( Может завтра удастся... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Щана
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 21:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а у меня нашелся стимул к физическим нагрузкам!!! :hi_hi_hi: У меня Баська очень плохо ест. А тут я заметила, что как только я расстилаю коврик для занятий и начинаю заниматься, её тут же пробивает на хавчик!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: И через минуту тарелки пустые, а она с наслаждением разваливается рядом на коврике и начинает карячиться на спине.... :-) :-) :-) Вроде как она тоже при деле!!! Так что мне теперь не отвертеться... ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 91 из 697
  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 697  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], helenasb, Mary23, meek, Prema, Yandex [Bot], Yekaterina2583, Виктория1278, Зульфия Паскаль, Лидия-2025, Морковкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB