Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 11:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5105 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 511  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Эта неделя у меня последняя "относительно выходная". Конечно, можно было впрячься в этот месяц и "заняться собой как следует", но, думаю, я итак неплохо занялась.

Прошлась по магазинам, купила бурый рис, киноа, ячку, кукурузную крупу, булгур. Гречка, пшено и перловка еще есть, а макароны - так всех видов. Крупы я с июня ела только по выходным, кажется. Или преимущественно по выходным. Но крупы полезны, в сентябре я выйду на 1500 ккал в день и они прекрасно впишутся. Купила мясо на стейки, полкило говяжьей печени, куриное филе (куда ж без него). Отвезла все это домой и долго тупила почему у меня холодильник работает, а морозилка - нет. Ну это ж мозги надо иметь, чтоб помнить, что холодильник двухкомпрессорный! А откуда у меня мозги? Мозг - он ткань жировая, а я худею. Маме тоже забила морозилку курятиной, морским коктейлем, свининой.

Осталось устранить результаты моего свинского образа жизни по всей маминой квартире, почистить сантехнику и краны, полить цветы и приготовить горбушу на выходные на дачу. Но это уже завтра.

Взяла все-таки абонемент на 8 занятий (качалка + групповые аэробные на выбор) на сентябрь (в течение 30 дней с завтрашнего дня начиная). В сентябре придется уехать на несколько дней по работе и просто смысла нет планировать слишком много тренировок (а еще у меня ДР в сентябре).

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 19:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 432
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 106

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
Это у тебя натуральный цвет? Красиво)
Мечтаю о кудряшках, но они на мне категорически не держатся. На свадьбу друга в салоне накрутили, залили практически монтажной пеной. Две минуты спустя это были просто нечесанные пакли без кудрей)

Цитата:
Взяла все-таки абонемент на 8 занятий

Это ж 2 раза в неделю ходить! Ужыс))

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 01:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Calavera писал(а):
Это ж 2 раза в неделю ходить! Ужыс))


Да ладно, я выдержала месяц, тренируясь по 5 раз в неделю - а заставить себя слезть с дивана и отжиматься бесплатно, пожалуй, сложней, чем заставить себя пойти отжиматься туда, где ты уже заплатила))
А мне прям каждый раз было лениво и противно, минуты до конца тренировки считала. Но смогла же!

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 08:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1060
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
Взяла все-таки абонемент на 8 занятий (качалка + групповые аэробные на выбор) на сентябрь (в течение 30 дней с завтрашнего дня начиная). В сентябре придется уехать на несколько дней по работе и просто смысла нет планировать слишком много тренировок (а еще у меня ДР в сентябре).

Молодец! :ro_za:

KRCCB писал(а):
Calavera писал(а):
Да ладно, я выдержала месяц, тренируясь по 5 раз в неделю - а заставить себя слезть с дивана и отжиматься бесплатно, пожалуй, сложней, чем заставить себя пойти отжиматься туда, где ты уже заплатила))

Эх, каждый раз покупая абонементы я так думала... ;;-)))

Надо вообще тоже сходить, а то с этими вечными делами уже недели 3 не была :-(

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:
KRCCB писал(а):
Woo-Hoo! (с) Деймон Албарн :ta_n_cor:

Тушка точно испугалась и после репрессивных мер отдала больше килограмма!
Тем временем информер показал "легкое превышение веса" (наконец-то) и я достигла августовской цели (и даже перевыполнила ее).
До "нормального веса" ровно 4 кило!
Ну, теперь еще "закрепить результат", а то я ж и в плюс могу :a_g_a:

О, чуть не пропустила! Поздравляю!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Это ж как испугалась бедная неразумная тушка, что вчера отдала 800 гр и сегодня килограмм :du_ma_et:
Я весы по всей комнате двигала... Не, так и есть, минус кило...

К.С.Ю.

Пока ты чуть не пропустила прошлое достижение, у меня тут новое появилось ;;-)))

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67871
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,333

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Напугайте мою :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73

я не знаю, чего твоя боится... Моя - что жрать не дадут :ps_ih:

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67871
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,333

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
Не, моя этого не боится, привыкла зараза :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1060
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
Пока ты чуть не пропустила прошлое достижение, у меня тут новое появилось ;;-)))

О! Супер! :bra_vo:
Шикарно! Поздравляю!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 11:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Девчата, я ж говорю - даже не успела поныть как следует, не успели мне популярно разъяснить про плато, как та-ра-раааам! - и процесс вошел в колею.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5105 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 511  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0lesya, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DinaG, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Orhy, Severyanochka, shipovnik, Sviesa, ThinkBot, tomaklim, TrendictionBot, VikNes, Харуми, Хозяйка жизни, YandexBot, Лисичкин, Людмила Савалина, Нат11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB