Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 08:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5105 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 511  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 17:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Эта неделя у меня последняя "относительно выходная". Конечно, можно было впрячься в этот месяц и "заняться собой как следует", но, думаю, я итак неплохо занялась.

Прошлась по магазинам, купила бурый рис, киноа, ячку, кукурузную крупу, булгур. Гречка, пшено и перловка еще есть, а макароны - так всех видов. Крупы я с июня ела только по выходным, кажется. Или преимущественно по выходным. Но крупы полезны, в сентябре я выйду на 1500 ккал в день и они прекрасно впишутся. Купила мясо на стейки, полкило говяжьей печени, куриное филе (куда ж без него). Отвезла все это домой и долго тупила почему у меня холодильник работает, а морозилка - нет. Ну это ж мозги надо иметь, чтоб помнить, что холодильник двухкомпрессорный! А откуда у меня мозги? Мозг - он ткань жировая, а я худею. Маме тоже забила морозилку курятиной, морским коктейлем, свининой.

Осталось устранить результаты моего свинского образа жизни по всей маминой квартире, почистить сантехнику и краны, полить цветы и приготовить горбушу на выходные на дачу. Но это уже завтра.

Взяла все-таки абонемент на 8 занятий (качалка + групповые аэробные на выбор) на сентябрь (в течение 30 дней с завтрашнего дня начиная). В сентябре придется уехать на несколько дней по работе и просто смысла нет планировать слишком много тренировок (а еще у меня ДР в сентябре).

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 19:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 432
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 106

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
Это у тебя натуральный цвет? Красиво)
Мечтаю о кудряшках, но они на мне категорически не держатся. На свадьбу друга в салоне накрутили, залили практически монтажной пеной. Две минуты спустя это были просто нечесанные пакли без кудрей)

Цитата:
Взяла все-таки абонемент на 8 занятий

Это ж 2 раза в неделю ходить! Ужыс))

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 01:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Calavera писал(а):
Это ж 2 раза в неделю ходить! Ужыс))


Да ладно, я выдержала месяц, тренируясь по 5 раз в неделю - а заставить себя слезть с дивана и отжиматься бесплатно, пожалуй, сложней, чем заставить себя пойти отжиматься туда, где ты уже заплатила))
А мне прям каждый раз было лениво и противно, минуты до конца тренировки считала. Но смогла же!

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 08:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1061
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
Взяла все-таки абонемент на 8 занятий (качалка + групповые аэробные на выбор) на сентябрь (в течение 30 дней с завтрашнего дня начиная). В сентябре придется уехать на несколько дней по работе и просто смысла нет планировать слишком много тренировок (а еще у меня ДР в сентябре).

Молодец! :ro_za:

KRCCB писал(а):
Calavera писал(а):
Да ладно, я выдержала месяц, тренируясь по 5 раз в неделю - а заставить себя слезть с дивана и отжиматься бесплатно, пожалуй, сложней, чем заставить себя пойти отжиматься туда, где ты уже заплатила))

Эх, каждый раз покупая абонементы я так думала... ;;-)))

Надо вообще тоже сходить, а то с этими вечными делами уже недели 3 не была :-(

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:
KRCCB писал(а):
Woo-Hoo! (с) Деймон Албарн :ta_n_cor:

Тушка точно испугалась и после репрессивных мер отдала больше килограмма!
Тем временем информер показал "легкое превышение веса" (наконец-то) и я достигла августовской цели (и даже перевыполнила ее).
До "нормального веса" ровно 4 кило!
Ну, теперь еще "закрепить результат", а то я ж и в плюс могу :a_g_a:

О, чуть не пропустила! Поздравляю!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Это ж как испугалась бедная неразумная тушка, что вчера отдала 800 гр и сегодня килограмм :du_ma_et:
Я весы по всей комнате двигала... Не, так и есть, минус кило...

К.С.Ю.

Пока ты чуть не пропустила прошлое достижение, у меня тут новое появилось ;;-)))

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67447
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,892

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Напугайте мою :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73

я не знаю, чего твоя боится... Моя - что жрать не дадут :ps_ih:

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67447
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,892

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
Не, моя этого не боится, привыкла зараза :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1061
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
Пока ты чуть не пропустила прошлое достижение, у меня тут новое появилось ;;-)))

О! Супер! :bra_vo:
Шикарно! Поздравляю!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 11:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Девчата, я ж говорю - даже не успела поныть как следует, не успели мне популярно разъяснить про плато, как та-ра-раааам! - и процесс вошел в колею.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5105 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 511  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, Kaktusik, Karioka, MetaExternalAgentBot, PavelV, SentiBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Zaya20, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB