Skorrpy
Привет, Катя!
Очень рада тебя видеть у себя в дневничке.

Браслет у меня Mi band - 2, версия старая. Есть уже и четвертая, и вроде бы даже пятая
Ходьба для меня - самый приятный вид активности, люблю я это дело. Помогает проветрить голову и малость активизировать свои силы.

Как по мне, то лучше сначала купить, а потом приучиваться, с браслетом интереснее, это что-то вроде соревнования с самой собою

17.06.20

Очередной день позади, полет нормальный
Целый день просидела сегодня дома, работала с документами. Жара была, так мы все до вечера на улицу не выбирались. Забросили мы свои кольца вкапывать, покумекали посидели, да и решили не геройствовать, а нанять для этого дела людей, хоть и недешево это, да и коронавирус Но мы ж не железные, так что наши супергеройские плащи пусть пока повисят на крючочках. Шагов вышло мало 4143.

И еды вышло мало, не намеренно, просто так вышло Жарко, есть не хотелось вообще. Чуть придумала себе ужин, чтоб жиров не перебрать, не хотелось красненького цвета в табличке видеть. Пора уже уходить в весе в минус. А то за эти два дня я малость расслабилась. Сегодня на утро вес был 89,4. Посмотрим, к чему я приду завтра, может хоть 89,2 получится



Гастрономическое открытие, которое у меня сегодня случилось - чесночные стрелки, никогда не ела до этого. Сестра потушила сегодня просто с водой и солью, и это тааааак вкусно, очень на черемшу похоже. Жаль, не продают у нас такого, я б с большим удовольствием наморозила на зиму

Я вообще много чего на зиму морожу, зато потом - как находишь Самая любимая заготовка - перец, прям целиком и морожу, только без семок. Один в один вставляешь, и в морозилку. Фаршировать - идеально, да и места много не занимает.

Ой, так перца захотелось фаршированного

Пойду я лучше спать...

Берегите себя!

Привет! Как по мне, так бесполезная трата денег на браслет. Просто ходи каждый день час минимум в темпе и этого достаточно Ходьба во дворе или в квартире ничего не дает организму. Там в браслете указывается сколько минут активности было, а по квартире этой активности нет, надо чтоб пульс увеличивался . Очередной модный гаджет-игрушка. Но это только мое мнение. Моему 3 года, и уже валяется , жалко выбросить.

Да стрелки очень классные, согласна. У нас продают круглый год свежие. Готовим на сковороде с соевым соусом( ложечка буквально), щепотка соли и чесночек выдавить. 3 мин и готово

Я морожу уже нафаршированный перец, т.е. достал и сразу в готовку. Но места много занимает, зараза. А при твоем методе заморозки не слипаются "стаканчики", на расползаются при разморозке?

Сначала купи)Так легче как по мне, я заставляю себя дохаживать дома, если за день мало.

Поддерживаю. Браслет - игрушка на пару месяцев. В любой смартфон устанавливается приложение. Ходишь, он считает. Можно музыку слушать, можно лекции психолога на ютубе

Ну вот я со смартфоном в огороде не могу копать, а у меня на данный вид физической активности приходится очень много времени.Так же и на тренировках-не буду же я скакать с телефоном))) А при ходьбе я гуляю с телефоном, у меня даже чехол есть специальный на руку)Но браслет допустим отсчитывает км, три раза он мне прожжужул на руке значит можно домой)
Плюс мне нравится будильник в моем.И за рулем удобно, не нужно доставать телефон если звонит человек, который может "подождать"

Привет. Не слипаются. Разъединяются целенькими, а фарширую я их сразу замороженными, не размораживаю, может поэтому и не расползаются

flowers000
Прочитала с большим вниманием! И вот эти 18 кг за полгода? Супер!!!

Елена 69
Привет, спасибо.
Как-то незаметно сбросились, видимо организм просто устал уже их на себе носить