LoRicky: Просто продолжай!

Элен2010

Лорик, приветик!

Молли По писал(а):

что под ИП основная масса интересующихся пытается замаскировать несбыточное "жрать все и не толстеть"

Нее, может если читать какую литературу (кодирующе-зомбированную), может и можно. Но лично мне походу не дано. Меры не знаю.

Сладкира писал(а):

К тому же пенсию нам оттянули, времени вагон

LoRicky

Элен2010 писал(а):

лично мне походу не дано. Меры не знаю.

Лена, ты не одинока в этом вопросе! Я тоже "любить так любить, гулять так гулять" и "раз пошла такая пьянка - режь последний огурец!" :-)

А надо учиться "эй, ямщик, не гони лошадей!" Чем собственно и занимаемся! :mi_ga_et:

LoRicky

ну, что, за 3 недели ушло 1,5кг при коридоре 1200-1900 и иногда и более :hi_hi_hi:

почти вернулся до отпускной вес :smu:sche_nie:

на 1500-1600 динамика вниз идет гораздо быстрее, что придает уверенности и повышает настроение :hi_hi_hi:

но сегодня иду в гости, завтра ожидаемо будет +, от которого по прошлому опыту уверенно надеюсь избавиться к концу недели :a_g_a:

до новых встреч мои 67,5 :hi_hi_hi:

Элен2010

Лариса, приветик!

LoRicky писал(а):

на 1500-1600 динамика вниз идет гораздо быстрее, что придает уверенности и повышает настроение

А то!!!

LoRicky писал(а):

завтра ожидаемо будет +, от которого по прошлому опыту уверенно надеюсь избавиться к концу недели

Мы с тобой так и пляшем от + к - :-)

. Прям как в кино - "Украл, выпил, в тюрьму!" .

Сладкира

LoRicky писал(а):

за 3 недели ушло 1,5кг

Хорошая скорость :co_ol:

Так и меня догонишь и перегонишь :-):

LoRicky

Сладкира писал(а):

Хорошая скорость

Спасибки!

Сладкира писал(а):

Так и меня догонишь и перегонишь

Ага, бойся, бойся меня :nai_ls:

я то свой отпуск отгуляла, теперь только между праздниками лавировать и благополучно скидывать все лишнее, золотую жилу похудения нашла, теперь только не лениться и ровненький идти :hi_hi_hi:

Отчет о вчерашнем праздничном столе: Сладкира Юля и Элен2010 Лена вы были в моей голове весь вечер :-)

повезло, что стол был без сумасшедшего количества блюд, я старалась скромничать и свое оливье, которое должно было там присутствовать, попробовала еще дома, чтоб там уж не тянуло на него, блюда не запивала соками и водой, вообщем домой пришла не объевшись :hi_hi_hi:

что для меня собственно прогресс :smu:sche_nie:

очень меня удивило, что взвешенное дома 100 г оливье - это всего лишь 1 ст л с горкой :sh_ok:

и это почти ничего для меня в былые времена :du_ma_et:

Но не смотря на вчерашние успехи, сегодня + 1 кг (а по опыту могло быть и + 2,5 ), который благополучно должен уйти к концу недели :men:

Элен2010

Лорик, привет!

LoRicky писал(а):

что для меня собственно прогресс

Но скажи ж немного напряженнно себя чувствуешь? нет полного расслабона. То ли дело метешь все подряд! Потом токо тяжесть в желудке и останавливает :-)

LoRicky писал(а):

это всего лишь 1 ст л с горкой

Во-во! Вообще ни о чем! Я в гостях так и кладу - 3 ложки, пишу 250г.

LoRicky писал(а):

сегодня + 1 кг (а по опыту могло быть и + 2,5 ), который благополучно должен уйти к концу недели

Ну 1кг всяко быстрее уйдет, чем 2,5!
Лариса, ты молодец! Испытание праздничным столом выдержала! :cool_cool:

Сладкира

LoRicky писал(а):

Сладкира Юля и Элен2010 Лена вы были в моей голове весь вечер :-)

Круто! Значит мы тоже заочно на празднике побывали :-)

LoRicky писал(а):

блюда не запивала соками и водой

горжусь тобой! :co_ol:

LoRicky писал(а):

вообщем домой пришла не объевшись :hi_hi_hi:

что для меня собственно прогресс

К чему и стремились. И как оказалось не так страшен черт то :-)

Да, ведь?

Сладкира

Элен2010 писал(а):

Я в гостях так и кладу - 3 ложки,

Зачем 3? Клади 1 :-):

Съела, потом 1 ложку следующего салата. Если попробовала в
сего по ложке и захотелось вернуться к какому то из предыдущих, позволь себе еще ложку :-):

Но , у меня так, возвращаться еще за 1 ложкой как правило уже не хоцца :hi_hi_hi:

Пока все поднадкусываешь в животе уже приятная сытость :-):

Элен2010 писал(а):

Лариса, ты молодец! Испытание праздничным столом выдержала!

Обе вы умнички :cool_cool:

LoRicky

Элен2010 :-|-:

Элен2010 писал(а):

Но скажи ж немного напряженнно себя чувствуешь?

ну да, есть такое :mi_ga_et:

тем более с непривычки :-)

может со временем пройдет :du_ma_et:

ну и потом что делать, надо выходить из зоны комфорта :hi_hi_hi:

тем более эти застолья как раз и есть мой камень преткновения, за весь прошлый год топталась туда сюда из-за них, только 2 кг чистого веса ушло :hi_hi_hi:

в этом году хочется лучших результатов добиться :mi_ga_et:

Элен2010 писал(а):

Испытание праздничным столом выдержала!

Спасибо!