СПАСИБО!

Сегодня день прошел удачно.Всё ,что запланировала - сделала.Мама счастлива сегодня как маленький ребёнок.Все её поздравляют, все за ней ухаживают, все любят! И она - молодец!!!Собирается с силами, причипуривается, а в доме Ученых идёт, смотрит по сторонам, молодеет.Да, приходят мысли, а кто будет заниматься мной так в старости?
Сына-это здорово! Но это мужчина и этим всё сказано! Правда я уверена, что в старости у меня будет прислуга.За мной будет очень хороший уход.И я ЗНАЮ, что жить буду долго! Правда все эти суставы, суставчики, сосуды, сосудики, зубы и всё остальное , к сожалению, пока никак не восстанавливаются.А всё остальное - .... всё хорошо, всё хорошо!!! Какая- то щемящая грусть заползла в меня......наверное это от избытка КРАСНЕНЬКОГО, а может ШАМПАНСКОГО??!!!

Вчера провела мамин День Рождения! Вечер удался.Все довольны, особенно мама, насколько она умеет благодарить.Почти ни разу не поругались.Устала - нет слов.Конечно всего понемногу поела и наконец-то ШАМПАНСКОЕ !!!.Получилось на 2250, вмесо 1750, но я несколько дней не добирала, чтобы недельный вес не зашкалил , все удалось.Правда недельный- получился привес. Вот мой отчет.

ТВ 1-ой недели 81,79; (+- 0 ), СК пл/факт 2150/2153
ТВ 2-ой недели 81,37;( -420), СК пл/факт 2010/2010
ТВ 3-ей недели 81,54;( +170), СК пл/факт 2100/2118
ТВ 4-ой недели 81,33 ;(- 210), СК пл/факт 1970/1989
ТВ 5-ой недели 81,14 ;(- 190), СК пл/факт 1870/1930
ТВ 6-ой недели 81,50 ;( +360), СК пл/факт 1780/1735
ТВ 7-ой недели 80,65 ;( -860), СК пл/факт 1590/1598
ТВ 8-ой недели 80,88 ;(+170), СК пл/факт 1750/1848 День рождения мамы

Доминик
Ты молодец! Не переживай за привес - жизнь важнее цифр. Калькулятор тебе на следующую неделю опять снизит калорийность (чтобы привес компенсировать), а потом снова вверх поднимет. Так что всё идет нормально!

Приветик!
Абсолютно согласна с Селеной! Не переживай!

selena
ADANIEL

Спасибо девочки что Вы есть!!! А жизнь действительно важнее калькулятора. Я тоже уверена, что всё будет в порядке.

Вот и молодчика! так держать!!!!

Считаю: 1700*7=11900, съедено 7674. 11900-7674=4226:2=2113. В оставшиеся два дня надо наесть по 2113, тогда средне - недельный каллораж будет 1700 кал.Сегодня второй день применяю тренажер Neckline slimmer. Итак - Де Шэли через день, Тренажер -через день.Далее продолжу Бодифлекс.При участии МФ -полный комплект для стройности!!!ЗДОРОВО!!! А еще у меня сегодня были занятия в изостудии. Нарисовала весёленького КОАЛОЧКУ. Сфоткаю и выложу в альбоме.Следующим буду рисовать попугая АРУ- красногрудого!

http://pikchyriki.net/svoy-avatar/maste ... dMP&dr=334

К сожалению уНОВОГОДИТЬ АВАТАРКУ не получилось!