Приветик, Лена!)
Чем медленнее будешь худеть, тем больше времени у кожи на реабилитацию. Но, чудес всё равно ожидать не стоит, обвисание будет. Я худела со 112 кг. сначала "совсем без мозгов", с перепугу из-за диагноза сах. диабета. Вес не контролировала, даже весов напольных у меня не было. Потом конечно одумалась, почитала умные рекомендации и перешла на медленное-здоровое похудение. Тренировки на саму кожу никак не повлияли, но подкачались и увеличились мышцы под ней. Из-за этого проблемы с кожей стали менее выраженными.
С гантелями обычное видео "нет проблемным зонам с Джиллиан Майклз" - 2-а раза в неделю. Ещё 2-а раза её же йога. Тренировки с гантелями Куркуриной тоже пробовала, нравились. Кста, в "нет проблемным зонам" нагрузка на суставы большая.

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:

Это они от любопытства повываливались? Осваивают окружающий мир? ))

Типо того, несмысленыши лубопытные!
Ну и как итог сегодняшнего дождливого дня: еда-комп-еда-диван-комп-еда-диван-еда-еда

Доброго времени суток:-):-):-).
Осилила весь дневник.
Восхищена силой воли и стремлением снизить вес.
Тоже решила браться за себя' а то кошмар в зеркале:-)
Пока только начала йогу с Джиллианс Майклс' тк взвешивать еду нет возможности до сентября.
Буду беспредельно рада если примите меня в вашу компанию:-)

Привет Верра Новички это хорошо, освежают темку!!! А почему взвешивать еду нет возможности?

Всем по привету!)
Вес 65,2. Начались КД, живот ноет, настроение "не злая я, ушла за пистолетом". С утра испекла хлеб цельнозерновой с изюмом. Аромат на всю "хату". Ещё нужно на обед запеканку из кабачков замутить. Вчера к вечеру пошёл дождь и избавил меня от необходимости сегодня поливать огород и цветники. К обеду поедем смотреть козу. Вот ещё чуть больше года назад я работала в рекламном агентстве ( не том, где модели))), носилась на каблуках по Москве.. а огород, курей и коз видела только по телевизору Как круто способна меняется наша жизнь. Хотя, чувствую я себя одинаково органично в этом всём, надо признать.)

Приветствую и оч. рада знакомству! Благодарю за добрые слова!
В компанию разумеется вливайся, чем больше народу, тем веселее худеть.))
Удачи в оздоровлении и постройнении!
У меня тот же вопрос, что и у Ириши. В чём невозможность взвешивать? Весы можно купить простые, у меня "китайский брэнд" за 600 руб., год уж проработали без нареканий. А если боишься, что слишком много времени отнимает и возни, так это только кажется. Где-то через неделю подсчётов приходит автоматизм и уже не напрягает.
Всем лёгкого, солнечного дня!)

Даже я Полин не могу на козу осмелиться! Это ж вобще никуда не отлучиться из дому, доить надо 1-2 в день Мы часто ездим к мужу родителям в др город да и летом бывает на неск дней уезжаем отдыхать, и как ее одну оставить??? Кроликов куриц еще можем маме доверить но на козу она врят ли согласится НО МОЛОЧКО!!! Ням и сырррр

Я в гостях до конца августа' а весы дома есть:-)

Привет! С КД сочувствую, держись)))
А расскажи коротенько как вы из Москвы к курам уехали? Если не секрет

Лена, приветик!)
Мой муж -охотовед. Ему предложили работу здесь и дом с участком в гектар земли. До этого мы подумывали, что хорошо бы перебраться за город, а ещё лучше в деревню, но на практике возможностей не было. В нагрузку нам ещё достался большой, но запущенный яблоневый сад, "двор" со всеми хоз постройками, гараж. Земли по докам гектар, на деле пол деревни ( потому как все жилые дома в другой пол деревни, за 2 км. от нас). Опять же, у нас собаки - русские борзые, здесь поля бескрайние- раздолье. Ребёнок по Москве скучает конечно, даже по друзьям скорее, сейчас он на всё лето там у мамы. Мама, кста, с нами ровно месяц не разговаривала из-за переезда, она себя не мыслит "без Арбата".)
Ничего, оттаяла, ездит в гости на неделю-две.
Ириш, в планах на перспективу у меня ещё пасека. Ульев 10-ать. ))
Кста, вот кролями мне муж плешь проел надоел уже. Кто-то там ему предлагает чуть ли не задаром самку и двух кролей ( обычных). Я не решилась пока. Помню у бабушки с ними ( кроликами) сплошь проблемы были, болели - дохли.

За полтора года ни один не сдох, ттт ВСЕ СТУЧИМ ПО ДЕРЕВУ Правильное кормление залог здорового кролика! Прививала всего 1у самку котрорую брали взрослую, молодняк брали уже привитый и повторно не ревакцинировали, свой новорожденный молодняк тож не вакцинировала, хотя надо блин, "лучше перебздеть чем недобздеть" не знаю... Пока не займешься не поймешь что к чему... У некоторых и куры дохнут не пойми от чего и коты и собаки...
Сегодня взвешивала 3хмесячных зайцев, видимо жара поэтому мало едят отстают по плану на 500 гр Пошла варить им картошки