Оля, ты прям образцовая стройнеющая! бегать 1 января, это нечто!

Ольчик, ты молодчинка!!!
Я завтра на сутки на работу и тоже на кефир и творог обезжиренный себя посажу, надо срочно выгнать что за праздник наросло, а то потом так приклеятся фиг избавишься

EllieMon, Dajverwa

Спасибо, что болеете за меня Отвес 700 гр Первая циферка уже 60. Хотелось бы через недельку первой циферкой 5 увидеть. Ну да ладно, в таких делах загадывать неблагодарное дело. Всякое бывает, плато там всякие.

Xomka81
А я решила что фигура дороже чем испорченные продукты в холодильнике и ничего не подъедаю. Муж привез с Киева целый пакет эклеров, круассанов, слоек с сыром из французской булочной (Их с напарником девочки администраторши по соседски снабжают). И что мне теперь, все их съесть чтобы не пропали? Ну уж нет, буду тренировать силу воли. Раз решила только 2 дня зажора, значит так и будет.

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
lenanik63

Спасибо! Я ведь для себя любимой стараюсь. Мне разгруз пошел на пользу, не только из-за отвеса, а скорее тем что помог после праздников вернуться с небес на землю. Мне теперь ржаной хлебушек с вареным яйцом за счастье кажется. Так что я поддерживаю твои планы насчет кисломолочного денька. Волшебный пендель нам всем не помешает, а обменка может денек и потерпеть, ничего с ней не случится.

tsukanova17
Оль, все правильно пишешь, в первую очередь мы стараемся для себя, праздники немного выбивают нас из колеи, поэтому чем скорее вернемся на путь истинный, тем самой себе лучше и сделаем... кстати, я тоже не сторонник все доедать после праздников, не хочу и не могу, все что могла гостям пораздавала, когда уходили, торт, конфеты, даже салаты согласились забрать, чтобы я не выбрасывала им за счастье, а мне соблазнов меньше

круто! поздравляю! супер отвес!

Ай, яй, яй Перехвалили. Я только что, паразитка такая, незаметно для себя 4 конфеты схомячила.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
lenanik63

А нам гости, наоборот только все несут и несут. Ребеночек маленький. Он конфеты не ест. Вот у нас дома сладкие подарки все копятся и копятся.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Dajverwa

Спасибо! Теперь надо постараться удержать. А то разгруз это дело ненадежное. Как ушло, так может и прийти, особенно если на конфеты налегать.

ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ.
Полный провал. По всем пунктам, кроме уборки и пробежки. За праздники обленилась. Какой-то пофигизм одолел. Вчера меню не спланировала, ничего не приготовила. В результате сегодня питание просто позорное. Утром поела суп грибной с куриными шейками, потом хлеб с яйцом, а потом забыла вообще поесть, в результате напихалась конфет и пошла на пробежку. Потом замоталась с ребенком, поесть нормально не удалось, потому что не чего было, не было времени готовить. Перекусила селедкой, мандарином и отбивной, с которой яйцо с мукой соскребла. В общем бред, а не ужин. Овощей ноль, регулярности ноль, КБЖУ даже не считала чтобы еще больше не расстраиваться. Вода вообще не пилась. С трудом влила в себя 6 стаканов. Стыдно, но что поделаешь. Буду исправляться. На завтра меню уже составила, займусь готовкой. Надо встряхнуться.

tsukanova17

Какой такой пофигизм тебя одолел? а кто в феврале мир собой украшать должен? время пролетит не заметишь, давай ка собирайся в кучку и вперед с песней к стройности и красоте... а мы наблюдаем и расслабиться не дадим (лучше уж сами расслабимся за тебя если чё)

lenanik63

Согласна Все правильно ты говоришь. Буду исправляться. Я из вчерашнего прокола сделала для себя очень важный вывод: Пока ПП не стало образом жизни, надо ПЛАНИРОВАТЬ заранее каждый шаг, спонтанно и интуитивно у начинающих ППшников получается чаще всего только косячить.

К сожалению, многие вырывают какие-то понравившиеся идеи из пп и думают, что они на пп.. А результа-то нет... Или есть кратковременный.