Nikmurrrka: я снова дома! :)

nikmurrrka

ValentinaV писал(а):

nikmurrrka
Конечно надо на каток выбираться :cool_cool:

Всей семьей вообще супер будет :cool_cool:

А меня муж сегодня на ватрушке во дворе катал :-)

, мне понравилось, может еще с горок кататься начну))

А что я бы с удовольствием с горки бы покаталась :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

mh33 писал(а):

nikmurrrka писал(а):

Привет, Мариша! Я сегодня кушала не по ПП-шному ..... воскресенье, вся орава дома, да еще и в гости к бабуле ездили... С утреца кашка манная с хлебцом и сыром и кофе с молоком и фруктовый батончик. В обед у бабули натрескалась котлет домашних, они у нее просто объедение , на ужин греческий салатик. По калориям пальбому перебор, но раз в неделю не страшно и нагрешить для успокоения совести

ну мне тоже кажется, что один денек не страшно... я просто чего спрашиваю... смотрю я на твор коридорчик и вздыхаю... я например совсем не могу накушаться на такой калораж, я постоянно голодная хожу. Может у тебя секрет какой есть или просто привыкаешь столько кушать. Может попишешь парочку дней свое меню? Я все пытаюсь пинка себе дать..

Мариша, будет тебе и меню и пинок :hi_hi_hi:

, но вечерком, сейчас убегаю, :nez-nayu:

уложу всех спать и напишу тебе :mi_ga_et:

mh33

nikmurrrka писал(а):

Мариша, будет тебе и меню и пинок , но вечерком, сейчас убегаю, уложу всех спать и напишу тебе

Буду ждать :)))

nikmurrrka

mh33 писал(а):

nikmurrrka писал(а):

Буду ждать :)))

Мариночка, пинок и меню снова откладываются.... :smu:sche_nie:

Вчера принимала роды у своей красавицы! :ya_hoo_oo:

mh33

О Боже, О Боже, О Боже!
какая красота! Какая прелесть! Как я люблю котяток!
как мамочка себя чувствует? Как все прошло?

ValentinaV

nikmurrrka
Приветик! Какие малюськи у вас :in_love:

EllieMon

Поздравления кошачьему семейству!!!!! Ох, сколько пушистиков :)

nikmurrrka

mh33
ValentinaV
EllieMon
Девочки, спасибо за участие! Киса и малыши чувствуют себя хорошо! :a_g_a:

Чего нельзя сказать обо мне :ny_tik:

Весы мои в конец сломались, а на те которые я хочу в канун НГ ну совсем нецелесообразно раскошеливаться :nez-nayu:

Так что хожу невзвешанная и расстроеная :cry_ing:

Ко всему в добавок усё надоело, прям надоело мне усё. И подсчет ентих калорий, туды её в кочель... и занятия эти ежедневные...
Ко всему в добавок муж при попытке починить весы взвесил мои новокупленные 3-кг. гантельки и выяснил, что они на самом деле весят всего 2,4 кг. Ну вот как? Как так то?! :sh_ok:

Написано на них 3 кг. Проверила на кухонных.... вес уточнился до 2,385 гр. Ааааа.... Вот ведь незадача... все к одному прям... :cry_ing:

Vukolova

nikmurrrka писал(а):

хожу невзвешанная и расстроеная :cry_ing:

Ко всему в добавок усё надоело, прям надоело мне усё. И подсчет ентих калорий, туды её в кочель... и занятия эти ежедневные...

Привет!!! Леночек, ты чего :sh_ok:

? Я от тебя такой надоедалки не ожидала...

EllieMon

Лен, возьми отпуск! Перестань считать калории - просто положись на себя - не есть всякую гадость и все, а так есть можно все!!!! - ты сама прекрасно знаешь, что можно, и чего нельзя. Отдохни от подсчетов! И не позанимайся пару дней. Ну и что, что не позанималась! Человек не машина, одни и те же действия выполнять бесконечно не может.... Просто понаслаждайся жизнью, без подсчетов и всяких немилых тебе действий :)

Леночка, солнце, выключи перфекционистку :) ты можешь ею немного не побыть, потом снова включишь

ValentinaV

nikmurrrka
Лена, привет, не раскисай :-|-:

Попробуй пару дней без подсчетов, ты же знаешь как правильно питаться, поди не откушаешься за 2 дня :-)

Я вот вообще сладостей хочу, а дома только крекеры, вот борюсь, чтобы до магазина не дойти :-)

А спортом надо заниматься, хоть в пол силы, но совсем забрасывать не надо. Доведи свою программу до конца, а там и передышку сделать можно.
А весы ты какие хочешь взять? Которые % жира и мышц показывают? У меня такие, мне кажется погоду они показывают, ну разве может быть у меня 39% мышц? :-)

Купи простенькие не заморачивайся :-):

Лена, давай, я в тебя верю. Отдохни чуток, и с новыми силами. Ты меня мотивируешь, я преодолела вчера сон и лень и скакала с Джиллиан перед сном. А сегодня соседка снизу спрашивала что это за музыка такая ночью была, прямо БУМ БУМ БУМ :-)

Правила форума

Nikmurrrka: я снова дома! :)

Кто сейчас на конференции