Hell_Hole
вот сейчас пью вторую кружку.
Ну, сойдет. Только чуть изменю рецепт.
Яблоко нафих не надо тут.
Я взяла 2 кружочка апельсина, выдавила сок, корицу 1 ч.л, чай зеленый заварка( можно черный), и яблоко кинула( порезанное). Залила кипятком и через 30 минут уже пила.
Вкус корицы яркий, и кислинка от апельсина приятная.
Яблок в упор не чувствую, завтра не буду их добавлять

Доминиka
а запах яблоки дают? Или корица перешибает?

Hell_Hole
неа, вот вообще яблоко я не чувствую и не ощущаю запаха даже

День почти кончился =)
Воды выпито 2100 мл, я молодец. Но все равно толстый. Окей, я толстый молодец.
НО! Это временно

Кажется, кто-то сегодня поздно отправится спать. Смотрю шоу Вк про толстых подростков. Очень мотивирует знаете ли

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Просто так смотретьскучно, дабы не набить чем0нибудь вредным рот, буд хлебать зеленый чаёк. И мне хорошо и в похудательных делах помощник

У меня это тоже целая проблема: как ложиться спать раньше... Не спится, если лечь хотя бы даже в 12. Трудно быть совой и худеть )) а ведь спать - важно для обмена веществ.

Катионикс
Привет!
Ну я обычно спать ухожу в 11, а сейчас не работаю пока вот и распустилась с режимом сна

Ого го, выпила почти литр чая)
3 кружки разного вида.
Есть перехотела, спать тоже. Продолжаю смотреть пердачу, и утром буду стараться вытащить себя если не на пробежку, то хоть на прогулку быстрым шагом

Честно проснулась в 6 утра, а за окном дождь стеной. Вздохнула и пошла обратно спать.
Вернула вес до зажора.
На завтрак вода и кабачковая икра. Люблю я ее

Доминиka

Ха, я тоже проснулась в 6 утра. и непоняла зачем...позавтракала и сижу, думаю ,чего бы полезного сделать?

рецепт чая я у тебя позаимствую, спасибо!