N@t@l@: Вперед! За победой над лишним весом!

EllieMon

N@t@l@ писал(а):

А вот тот рис, который не шлифованный, дикий, он как вариться? Как обычный или как-то по особому?

Дикий или нешлифованный? Это разные вида риса. Дикий так вообще не рис, а водная зизания или цицания :) https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0 ... 0%B0%D1%8F
а нешлифованный - вот так выглядит http://rice.ua/images/stories/Zdorovie_ ... isom-2.jpg

Обычно варить. Для нешлифованного можно немножко больше воды взять, скажем не 2 к 1, а 2,25 к 1. :a_g_a:

Vukolova

N@t@l@ писал(а):

Меня друг на каток, уже месяц зовет, а я никак не выберусь :-(

Времени не хватает. А было здорово, на коньках калории неплохо сжигаются, особенно уменя :hi_hi_hi:

Я катаюсь не очень, от чего напрягаются не только мышци ног,но и все остальные включая мышци лица ;;-)))

Зрелище, конечно, забавное.... А что? Покаталась, и для себя польза, и окружающим настроение подняла :-)

ааааааа коньки!!! Иди конечно, весело! Меня дочь тоже иногда с собой берет и хохочет надо мной! Папа наш хорошо катается и дочь в него, а про меня поговорка "корова на льду", но все-равно весело и полезно!

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:

EllieMon писал(а):

Дикий или нешлифованный? Это разные вида риса. Дикий так вообще не рис, а водная зизания или цицания :)

Эль, я наверное вообще ничего не понимаю во вкусах (ну кроме авокадо конечно :a_g_a:

благодаря некоторым девочкам :-):

), но вот эта цицания мне совсем не понравилась. Вспоминаю как страшный сон - жую ее или она меня, так обед голодно и бесполезно прошел. На одно надежда - много калорий видимо потеряла пока жевала :sh_ok:

N@t@l@

Я пояла,девочки,начну я с нешлифованного,а там,глядишь,дело и до дикого дойдет :hi_hi_hi:

N@t@l@

План по пешим прогулкам выполнен,план питания перевыполнен.... :hi_hi_hi:

Шучу,с питанием тоже все Ок)))) На каток на этой неделе пойти снова не получится,может на следующей. О танцах и бассейне продолжаю мечтать :-)

Но с наших мечт :hi_hi_hi:

начинается все хорошее в нашей жизни. Так,что буду мечтать,пока не получиться воплотить свои месты в жизнь. Чего и вам всем желаю!!!! :cool_cool:

natali_0909_

N@t@l@
Я тоже сегодня план по ходьбе даже перевыполнела, и по питанию так же :-)

.

N@t@l@

natali_0909_
Мы с тобой-умницы!!!!!! :-)

Vukolova

natali_0909_
А я ни тот ни другой план не выполнила :smu:sche_nie:

. стыд и позор! :ni_zia:

natali_0909_

Vukolova
Почему? В чем причина?
Уж в питании могла б и постараться!
N@t@l@
Ага :-)

. моя знакомая говорит, ходьба помогает переваривать пищу, вот мы её и переваривали :-)

.

N@t@l@

Vukolova
Нежовыполнила сегодня,придеться перевыполнять завтра :-)

natali_0909_
Я еще хочу выработать у себя привычку в обеденный перерыв после принятия пищи оставшееся время прогуливаться,хоть бы и просто вокруг здания,в котором работаю))))

natali_0909_

N@t@l@
У меня бывают на работе дни, что кушать на бегу приходится, но редко. А привычка хорошая и полезная у тебя будет.

Правила форума

N@t@l@: Вперед! За победой над лишним весом!

Кто сейчас на конференции