Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 09:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 249 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над с
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 00:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2015
Сообщения: 577
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
janerio
Перебор белка страшен для почек. Одна тут уже слегла с белковыми днями.


Я же ей не предложила питаться только белком... Я имела в виду не обнаглевший перебор так сказать... если максимум 50 а будет 52 это не страшно.. а если 70 то это понятно что да... Но если есть спорт то превышение белка не так опасно чем без спорта... просто мышцы будут расти и укрепляться.. Тот кто слег скорее всего на диете Дюкана.. чем меня не удивишь...

_________________
Мой дневничок 2024 живёт тут: viewtopic.php?f=51&t=28347

Изображение

Я Даша, со мной на ТЫ :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над с
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 09:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
janerio
Я поняла, просто предупредила на всякий случай.
Небольшие отклонения это ерунда. Мы же не все жизнь все взвешивали :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над с
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 11:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2015
Сообщения: 577
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
janerio
Я поняла, просто предупредила на всякий случай.
Небольшие отклонения это ерунда. Мы же не все жизнь все взвешивали :hi_hi_hi:


Даа я теперь я этими весами как курица с яйцом... пока щас к порциям приноравлюсь на глаз... плюс когда готовлю что бы потом в меню внести :-): а раньше только муки, да сахара для булочек отвешивала ими :-)

_________________
Мой дневничок 2024 живёт тут: viewtopic.php?f=51&t=28347

Изображение

Я Даша, со мной на ТЫ :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над с
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 12:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
janerio
Я тут недавно себя "профи" почуствовала. Думаю все, можно не взвешивать...
Не тут то было.. Как начала набирать!
Вот опять все взвешиваю. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над с
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 13:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2015
Сообщения: 577
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81 писал(а):
janerio
Я тут недавно себя "профи" почуствовала. Думаю все, можно не взвешивать...
Не тут то было.. Как начала набирать!
Вот опять все взвешиваю. :nez-nayu:


Хихихихи я тоже думаю что я ас по этому оттяпаю кусочек огурца и говорю "нарекаю тебя 40гр" а потом думаю ну его нафиг на весы... а он все 70 :-) :-) :-) :-)

_________________
Мой дневничок 2024 живёт тут: viewtopic.php?f=51&t=28347

Изображение

Я Даша, со мной на ТЫ :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над с
СообщениеДобавлено: 10 фев 2015, 15:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.12.2014
Сообщения: 361
Изображений: 2
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,216

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик)) я тоже к тебе в гости притопала :-|-:
Давай дружить домами :mi_ga_et: :hi_hi_hi:
это тебе
Изображение

_________________
Меня зовут Лена, только на ты )))

Изображение

Изображение

Мои цели:[/color]
85 кг - обруч (раньше муж не соглашается покупать))))) )
80 кг - новое бельё
75 кг - новая одежда )))
70 кг - велосипед
65 кг - джинсы, джинсы, джинсы, джинсы))))
60 кг - буду беременеть вторым ребёнком)) Машенькой))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над с
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 03:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2012
Сообщения: 273
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 182

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девченки, спасибо что заглядываете, учавствуете в моей жизни. Так приятно. :smu:sche_nie:
Извините что пропала, пока временно не могу заходить на сайт, сломался комп...обещаются починить на этих выходных...как только будет доступ я к вам с ответным визитом наведуюсь :dan_ser:
С 4го числа у меня зажор пошел, то днюхи то день влюбленных то отпять гости ...вообщем я как то расслабилась без вас...надо срочно возвращаться к правильному режиму и кбжу... :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
  
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над с
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 14:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2015
Сообщения: 577
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Turmaline писал(а):
Девченки, спасибо что заглядываете, учавствуете в моей жизни. Так приятно. :smu:sche_nie:
Извините что пропала, пока временно не могу заходить на сайт, сломался комп...обещаются починить на этих выходных...как только будет доступ я к вам с ответным визитом наведуюсь :dan_ser:
С 4го числа у меня зажор пошел, то днюхи то день влюбленных то отпять гости ...вообщем я как то расслабилась без вас...надо срочно возвращаться к правильному режиму и кбжу... :ps_ih:


Ждем с нетерпением обратно и будет тебе :to-pa-et: :spa-nk: ::yaz-yk: :-)

_________________
Мой дневничок 2024 живёт тут: viewtopic.php?f=51&t=28347

Изображение

Я Даша, со мной на ТЫ :)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над с
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 12:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 27.11.2014
Сообщения: 359
Откуда: Украина, Винницкая обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 33

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик! Вижу не одна я такая! нас таких много! :-) :-) :-) так вот, СРОЧНО! СРОЧНО!!! выходи на связь! а то я тоже так, все забросила и вернула свой вес обратно! но без нашего общения совсем не возможно взять себя в руки, а тут как лечишся от зависимости :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: . у меня правда еще не полностью эффективное лечение, но главное что я опять здесь - я думаю что и это уже результат! так что чини компа и к нам сюда, не опускай руки. то что сорвалась еще не повод полностью все забросить.
:ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:
Наши результаты впереди, пусть даже позади пути у нас не одно и не два поражений!!! Бери себя в руки, ми это можем, мы ведь сильная половина населения!!!!!!! Не опускай руки!!!! В бой к своей мечте!!!!!!!!!! :so_happy: :so_happy: :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Turmaline:Бодрость духа,грация и пластика!к победе над с
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 21:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2012
Сообщения: 273
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 182

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Валентина2012 :pri_vet:-:
Валюша, спасибки за такие ободряющие и подстегивающие слова....
а то что наела так это да, наела еще даже с + :ny_tik:
:dra_chun: Я упрямая, отступать не буду...шишек набью но свое до конца доведу...да и мотивашкой обзавелась :smu:sche_nie:
Муж мне вчера высказал : мол с твоими теперешними параметрами и весом реально похудеть только до 50-го размера, никак не меньше :dra_chun: ..как же меня это из равновесия вывело, вот и хочется ему доказать и себе заодно, что смогу , что можно и меньше!!!!! Вот и поспорила с ним сгоряча , если я в течении года не похудею хотя бы до 50-го то я ему отдаю свои полочки в шкафу ( а у меня там вся моя основная работа по хобби лежит и баночки скляночки, пряжа, бисер спицы крчочки...вообщем я без этих полочек как без рук.....) а ему типа под рыбаловное надо .....ну а если я выийграю я и при полочках остаюсь и он мне отдых проплачивает у нас на озерах и на время нашего отдыха все обязонасти и уси пуси с детками на себя берет, вообщем устраивает мне такой мини отпуск :-)
Думаю игра стоит свеч, ну и ко всему очень приятный и главный бонус : здоровое . подтянутое , красивое тело !!!

_________________
Изображение
Изображение
  
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 249 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, Бронислава, AmazonBot, babulj, BingBot, Саша.Эльясон, ClaudeBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, MetaExternalAgentBot, okvikuz, Shamsi_Oliga, svetabel, ThinkBot, u70_, YandexBot, КТА, ВЛАДОЛЬ_70, Дмитрий66, Марижель, Наталия50, Тамара59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB