Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 18:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 10 из 44
  [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 44  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Echka
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 11:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
lavla писал(а):
Echka писал(а):
Вес 86,00, почему то добавился

Может мышцы крепчают?

Может. Икры болят, наверно накачались. Ну и я же вчера с сестрой посидела. Ужин во время пропустила. Мы с ней мои овощи ели после 18-00 и чай пили до 23-00.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Лесная
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 12:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2014
Сообщения: 144
Пол: Женский
В наличии: 166

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Echka
Прикольная системка у тебя.
Я бы наверное чтобы не перебрать 800 творогом и грудкой бы питалась, хоть и не люблю их, зато набить желудок можно.
Держись, крепись! :gimmefive:

_________________
Изображение

Рост 174

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lavla
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 12:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Echka писал(а):
Мы с ней мои овощи ели после 18-00

Я тут слежу за intstagram Тани Рыбаковой (Девушка, которая похудела на 55 кг на ПП и подсчете КБЖУ, написала об этом книгу и теперь всем желающим дает платные и бесплатные консультации (советы)). Вот у нее спрашивали, учитывает ли она КБЖУ овощей, она сказала, что не учитывает если это не вареные свекла с морковкой и не картошка :secret:

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Echka
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 13:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Лесная писал(а):
Echka
Прикольная системка у тебя.
Я бы наверное чтобы не перебрать 800 творогом и грудкой бы питалась, хоть и не люблю их, зато набить желудок можно.
Держись, крепись! :gimmefive:

У меня эта система временная. Вес стоял вот я и решила покачаться на качельках.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Echka
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 14:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Да уж! Походила сейчас с Лесли 20 минут. На 10 минуте ноги устали.... :sh_ok: Но прошла всю милю. Понравилось. Если не поленюсь вечерком с Джилл попрыгаю.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Echka
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 17:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за сегодня 800 к/кал. Джилл 20 мин+Лесли 20 мин. Я сегодня молодец!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lavla
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 19:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Да! Ты сегодня молодец!

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Echka
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 20:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, ноги болят, жрать охота. Надо спать себя уложить пока не сорвалась. Я ведь уже отчиталась.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lavla
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 20:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Да, пора спать. Я сейчас тоже пойду в кроватку :baby_bed:

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аорика
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 07:51 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 30.06.2014
Сообщения: 15
Изображений: 1
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 70

Блог: Просмотр блога (0)
привет
присоединюсь к вам, люблю болтать, особенно на тему похудения :-)

_________________
Изображение
Изображение
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=7309

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 10 из 44
  [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 44  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АИнна, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, elenka*l, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Outbreak, schagulina, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Коффеманка, Васил, Дмитрий Олегович

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB