Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 05:14

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 10 из 44
  [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 44  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Echka
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 11:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
lavla писал(а):
Echka писал(а):
Вес 86,00, почему то добавился

Может мышцы крепчают?

Может. Икры болят, наверно накачались. Ну и я же вчера с сестрой посидела. Ужин во время пропустила. Мы с ней мои овощи ели после 18-00 и чай пили до 23-00.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Лесная
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 12:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2014
Сообщения: 144
Пол: Женский
В наличии: 166

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Echka
Прикольная системка у тебя.
Я бы наверное чтобы не перебрать 800 творогом и грудкой бы питалась, хоть и не люблю их, зато набить желудок можно.
Держись, крепись! :gimmefive:

_________________
Изображение

Рост 174

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lavla
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 12:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Echka писал(а):
Мы с ней мои овощи ели после 18-00

Я тут слежу за intstagram Тани Рыбаковой (Девушка, которая похудела на 55 кг на ПП и подсчете КБЖУ, написала об этом книгу и теперь всем желающим дает платные и бесплатные консультации (советы)). Вот у нее спрашивали, учитывает ли она КБЖУ овощей, она сказала, что не учитывает если это не вареные свекла с морковкой и не картошка :secret:

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Echka
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 13:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Лесная писал(а):
Echka
Прикольная системка у тебя.
Я бы наверное чтобы не перебрать 800 творогом и грудкой бы питалась, хоть и не люблю их, зато набить желудок можно.
Держись, крепись! :gimmefive:

У меня эта система временная. Вес стоял вот я и решила покачаться на качельках.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Echka
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 14:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Да уж! Походила сейчас с Лесли 20 минут. На 10 минуте ноги устали.... :sh_ok: Но прошла всю милю. Понравилось. Если не поленюсь вечерком с Джилл попрыгаю.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Echka
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 17:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за сегодня 800 к/кал. Джилл 20 мин+Лесли 20 мин. Я сегодня молодец!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lavla
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 19:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Да! Ты сегодня молодец!

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Echka
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 20:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2014
Сообщения: 715
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, ноги болят, жрать охота. Надо спать себя уложить пока не сорвалась. Я ведь уже отчиталась.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lavla
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 20:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Да, пора спать. Я сейчас тоже пойду в кроватку :baby_bed:

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аорика
 Заголовок сообщения: Re: Echka: Тук, тук! Постучались в двери. Надо худеть!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 07:51 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 30.06.2014
Сообщения: 15
Изображений: 1
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 70

Блог: Просмотр блога (0)
привет
присоединюсь к вам, люблю болтать, особенно на тему похудения :-)

_________________
Изображение
Изображение
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=7309

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 10 из 44
  [ Сообщений: 432 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 44  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, lenaftness, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB