Аллочка75: Мой путь к красивому телу:)))

Аллочка75

marishka08

Спасибо :smu:sche_nie:

Буду стараться, а там..... ::yaz-yk:

mh33

Мне еще за тобой бежать и бежать. :running:

mh33

Не пребедняйся ;)
Такими темпами ты меня и догонишь и перегонишь ;) а потом удерживать будем вместе ;)

MeLora

Аллочка75
какие шикарные у тебя результаты! супер!!! :cool_cool:

Аллочка75

Lara1102

Спасибо :ki_ss:

mh33
Я очень хотела бы ,чтобы так и было. ::yaz-yk:

Но я же понимаю, что темпы по сбросу будут постепенно падать.

mh33

Ну не знаю... у меня темпы остались такие же... главное калорийность не превышать... это сейчас мой косяк, что вес стоит :-):

Еujenia

А мне интересно, если ккал соблюдать, при этом не соблюдая бжу, неужели худеться не будет?

mh33

У всех по - разному... но мне худеется по всякому, пока... первое время я вообще не попадала в бжу и все равно худела

Еujenia

вот и я первый месяц его вообще не считала, только ккал.
напекла печенек из остатков каши овсяной, без сахара и масла, натрескалась с молоком ))по ккал еще надо прилично съесть, а углеводы кончились)

у нас такой дождь был! с грозой и градом, как у вас погода? Аллочка, как у вас там, жара?

mh33

Я тоже хочу овсяных печенек напечь, только просто из хлопьев невареных...

У нас вообще дубак, всего +8 и сильный ветер, так что по ощущениям еще меньше

Аллочка75

mh33
Еujenia
Я перестаю худеть, если перебираю жиры или углеводы в коридоре. Когда перебираю белки,организм никак не реагирует.

У нас сегодня обратно жара +34 в тени днем было, погибаю :goria_cho:

Мое меню:

Правила форума

Аллочка75: Мой путь к красивому телу:)))

Кто сейчас на конференции