Yolochka
давай там прекращай по ночам хрумать...

Yolochka
Добрый день и с праздником благовещения!


доставать из шкафчика, примерять и радоваться какая ты сейчас стройненькая стала!

Спасибо девочки. И вас с праздником!

Юбку сдала...пыхтела пыхтела, потом думаю ну что я буду мучится, ведь не 5 рублей стоит и поменяла на брючки. Когда постройнею - куплю себе по размеру!

Купила себе соленую рыбу...так хотся Девочки, а у вас нет такого, что когда едите белки сладкого чая хотся?
Пойду посчитаю, скока мне рыбли можно скушать...

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
блинн.. тока 100гр.... ладно посасу его как конфетку, а завтра себе сделаю небольшой запасик на него

Yolochka
какая солёная рыба на ночь глядя???

ну ты блин даешь! оно тебе надо пососать... на ночь... чтобы на следующий день от водички избаляться
я пока яйца ем сваренные всмятку с кашей, очень Душевненько, никакого сладкого чая не хочется

Я вчера итоге 60гр. только съела. Водички конечно попила))), но т.к. больше ничего не ела тяжелого то сегодня 91,2
Один только косяк, я не приготовила себе еду. Поздно пришла вчера. И сегодня на работу вечером... но постараюсь вечером сварить суп.

Приветик!! Как твои успехи? ты смотрю есть перестала, на воду перешла?
а я что то вот задержала водичку видимо, совсем без минуса.
А еще и шоколадку сегодня съела
завтра лучше не взвешиваться

не, я не на воде, кушаю, тока недожарила вчера курицу, съела невкусную полусырую, зато сразу есть не хочется))))
А завтра и в воскресенье день рождение....ппц....тортиккккк.....маленький кусочек....и овощи буду стараться....не знаю может читинг у меня будет, а потом опять строго все
Но сегодня я умница...пока что...

ТОлько с работы пришла. Усталалала... Но всеравно варю СУП из потрошков.
Сегодня себя перед завтра мотивировала....голышом перед зеркалом. Постараюсь завтра в 1466ккал вложиться и вечер легкий! , даже если голодно будет
Тортик будет до 12.00 и я купила 398ккал/100гр. Не сильно калорийный.
Так что с чаем без сахара Завтрак составит 398ккал (это я по максимому считаю, постараюсь поменьше съесть)
Обед 200гр огурцов, 200гр томат, 300гр курица гриль. Итого 870ккал. Такое количество беру большое, т.к. сидеть долго и тоскать придется.
Т.о. на ужин вареная цвет.капуста 200гр, томат 200гр и если будет голодно кефира 200гр перед сном.
Получилось 1466ккал

Главная проблема там все посчитать и в тарелку все положить. Ведь ржать будут надо мной...у нас коллективчик тот еще, любит постебаться!

Yolochka
а ты не обращай ни на кого внимание, пусть стебутся, их проблемы...