я123
а я мидии обожаю...урвала 2 пакета по 1кг и теперь их ем...

likabjut
Леночка,спасибо большое за поздравление! И тебя и твою семью я тоже поздравляю с Рождеством!

likabjut
Ленусь, научи меня, пожалуйста, такие красивые открытки прикреплять к сообщению. Вот темнота - сижу мучаюсь и никак! Копирую в интернете ВВ код, вставляю: и ни туды и ни сюды!

Олечка, нет проблем.
где печатаешь сообщение, вверху найди Img, между [*] и URL.
Нажми на него - у тебя появится вставка .
Скопируй ссылку на изображение, которое хочешь вставить.
Поставь курсов со середине между ними [img]сюда[/img] и вставь туда скопированную ссылку.
Все
Если что не понятно пиши.

Сегодня утро было не добрым... Вес всё также 72,200. Со вчерашнего дня нет изменений... Мой настрой на победу начинает "шататься".
Что происходит?! Мучает совесть, что калорий я вчера так и не добрала. 1100 - маловато будет. Неужели я совсем "загнала" свой метоболизм? Вот как после всего верить врачам? Как исправить ситуацию?!
Утром опять "пешарила" 2,5 часа. Передумала многое! Ну, не нравлюсь я сама себе в таком весе, не могу принять себя сегодняшнюю... С самооценкой у меня,конечно, не очень...
Есть вообще неохота. Заставляю, ем через не могу.
Думаю, сказываются всякие улучшители и заменители вкуса, которыми напихана еда из магазинов. Они то и вызывают привыкание и зависимость от еды. А теперь именно простая еда без оных и вызывает отвращение. Надо как-то это пережить...

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
[img]<left>
<a href="http://www.gifzona.ru/pozd_chris.htm" target="_blank">
<img src="http://www.gifzona.ru/i/chris/168.gif"
title="анимационные картинки"
border="0"></a><br><a href="http://www.gifzona.ru/pozd_chris.htm" target="
_blank"><b>www.gifzona.ru - С Рождеством!</b></a></left>[/img]

Не вешать нос, гардемарины!
Оля, утро доброе доброе. Все в семье живы здоровы, а вес встал, так он перестраивается на новый правильный лад. У него же сейчас шок - ел каку, а тут ему нормальной еды дали. Отвык он от этого. Дай ему время. И все будет

likabjut
Лен, я скопировала ссылку, вставила, а у меня всякие буквы получились....

Неверная ссылка дает бррдр. Сомневаешься сначала посмотри в предпросмотре, если принимает ссылку - покажет изображение, нет напишет об этом.

likabjut
Угу. Спасибо! Буду пробовать.