Спасибо, спасибо но шампусика я уже накидалась. А еще я сегодня постриглась, наверное грамм 100 от отвеса на волосы ушло

А вообще вела себя сегодня очень примерно. Днем была в любимой пиццерии, в которой не бывала уже давно. От пиццы воздержалась, кушала цезарь с семгой под кофе. Мужу на ужин сделала фетучини с курицей, сыром и черри, а сама жевала отварную грудку и огурец. И даже полученные сегодня из Финляндии вкуснющие шоколадки я не сточила жадно целиком, хотя хотелось! Умничка же.

НУ ДА, ну да.....Бросать кушать, как и пить....----дозу надо постепенно уменьшать !

эх,тоже шампусика хочу))) но терплю до 31,а то мне уже хватило,сначала чуть шампусика,а потом целый батон хлеба с сыром)))

А_Л_Л_А
кстати да, кушать теперь хочется сииильно. А на счет терпеть - я с работы привезла аж семь бутылок литовского полусладкого. Непреодолимый соблазн

Да.....я тоже знаю---стоит мне чего-нибудь "дябнуть".....,бдительность моментом потеряю....

92 кг. Урааааа. Сегодня минус 400 грамм и за 9 дней 3 килограмма позади!

молодец))) так держать))

УМНИЧКА !!!!
Так держать.... ВПЕРЁД и ещё раз ВПЕРЁД !!!!

Спасибо даже не представляете, как вы мне помогаете. А я после определенных утренних... процедур перевзвесилась. 91.8 Еще 1800 грамм до первого флажка. Жаль, до НГ не успею.

умничка!!!!правильной дорогой идете, товарищ!