Granit, да я даже не догадывалась, что у кого-то не хватит соображалки понять, что не только веса в тренировочном зале поднимают. Все поняла, осознала, на будущее учту, исправлюсь.

А что еще делают в тренажерке ? Болтают по полчаса, пялятся на других, говорят по мобиле ? Пришел, сделал намеченную программу занятия, душ, ушел.

Именно так, есть такие. У нас, видела, еще и знакомятся. А для чего, скажи, спортзалы?
Я тоже отрабатываю как тетя-лошадь суровая и ретируюсь. Если болтать, дыхание сбивается, а если работать так, что пофиг, все одно не собьется, так нечего и в заниматься. Но у всех свои приоритеты, пусть делают что хотят, лишь бы на тренажере на зависали по полчаса, а то усядутся рядом и давай трещать, вяло шевеля конечностями.

Вот чем мне гиревой спорт и нравится - никто не мешает чудаку с черными чугуниевыми шарами...

Granit, а почему ты дневник не ведешь?

А для кого/чего ? Свою стратегию и методику я и так помню, динамику отслеживаю без записей. Другим же специфика вряд ли интересна.

А мне вот интересна твоя динамика. Кроме силовых чем занимаешься?

В плане физкультуры хватает гирь. От двоеборья отошел, времени нет. Поэтому функциональный тренинг.

А как же.. бег, велик.. :) Танцы?

Бег я считаю вредным занятием. Велосипедом не увлекаюсь, летом иногда можно прокатиться. А для танцев фактура не подходящая.