Текущее время: 04 авг 2025, 08:36

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 32
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 32  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 10:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
ВСЕМ ДОБРОГО ДЕНЕЧКА :-|-:

...вес упорно пока стоит...но я не расстраиваюсь...уже из своего опыта знаю, что у меня вовремя КД так и происходит... :-):
..тренировки с Джилиан "Стройное тело за 30 дней" очень даже....ууууууух....все конечности и не конечности хорошо чувствуются...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 11:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветульки!!!
А ты даже и не взвешивайся, когда КД....

Ты и тренькаешься во время КД??? Ну ты МОЩЬ!!! :co_ol:
Я хотя и знаю, что это самое хорошее время для похудения....,но сильно жалею себя как-то...
Память со школы, видать,....когда физ-ру пропускала из-за КД....
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 14:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
...первый день ...КД не занимаюсь...на второй день умеренно.... :-): ...а потом в принципе нормально...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
koshechkaolka
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 14:32 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 41
Пол: Женский
В наличии: 86

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Как мне нравятся ее тренировки.... чувствуешь каждую минуту себя героем :-): Жаль, такие упражнения не для людей с травмами :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
10.11.13 -102 кг, ожирение 2 степени
20.12.13 - 95 кг, ожирение 1 степени
15.01 - 15.02 - 92 кг +++ 26.02.14
15.02 - 15.03 - 89 кг
15.03 - 15.04 - 86 кг
15.04 - 15.05 - 84 кг, избыток массы тела
15.05 - 15.06 - 82 кг

15.06 -15.11 -71 кг, вес в норме !!!

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 16:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
koshechkaolka писал(а):
Как мне нравятся ее тренировки.... чувствуешь каждую минуту себя героем :-): Жаль, такие упражнения не для людей с травмами :-(



Оля...приветик :-|-:

...я что то пропустила....что за травмы?

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 18:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
...моя менюшка на сегодня...


Вложения:
05.02.14.JPG
05.02.14.JPG [ 102.87 Кб | Просмотров: 592 ]

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
koshechkaolka
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 19:06 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 41
Пол: Женский
В наличии: 86

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Странно, что так мало ешь, а ккал порядочно.

У меня связки растянуты, в детстве спортом занималась, и при таком весе огромном сразу о себе напоминают. Кг 70 когда вешу, переставали болеть. :men: Еще один стимул.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
10.11.13 -102 кг, ожирение 2 степени
20.12.13 - 95 кг, ожирение 1 степени
15.01 - 15.02 - 92 кг +++ 26.02.14
15.02 - 15.03 - 89 кг
15.03 - 15.04 - 86 кг
15.04 - 15.05 - 84 кг, избыток массы тела
15.05 - 15.06 - 82 кг

15.06 -15.11 -71 кг, вес в норме !!!

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 20:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
koshechkaolka писал(а):
Странно, что так мало ешь, а ккал порядочно.

У меня связки растянуты, в детстве спортом занималась, и при таком весе огромном сразу о себе напоминают. Кг 70 когда вешу, переставали болеть. :men: Еще один стимул.



...ну вот есть к чему стремится... :-): ...потихоньку...шаг за шагом и мы допашем до 70кг :hi_hi_hi:

Оля почему у тебя в информере нет отсчета сколько дней ? постоянно ноль показывает... :du_ma_et:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
koshechkaolka
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 20:25 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 41
Пол: Женский
В наличии: 86

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
А как изменить?
О, поняла. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
10.11.13 -102 кг, ожирение 2 степени
20.12.13 - 95 кг, ожирение 1 степени
15.01 - 15.02 - 92 кг +++ 26.02.14
15.02 - 15.03 - 89 кг
15.03 - 15.04 - 86 кг
15.04 - 15.05 - 84 кг, избыток массы тела
15.05 - 15.06 - 82 кг

15.06 -15.11 -71 кг, вес в норме !!!

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ltska
 Заголовок сообщения: Re: Ltska - Учусь, думаю и стройнею )
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 23:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
koshechkaolka писал(а):
А как изменить?
О, поняла. :hi_hi_hi:


Вижу ...получилось... :cool_cool:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 32
  [ Сообщений: 314 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 32  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], espal, Gonchita, Google [Bot], Irinab2025, kjnrjdf, kluus, Lesssik, lipa_svk88, Ольга А., RAB, Shamsi_Oliga, Yandex [Bot], ЖенаЭдика, люда мамина, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB